剛出生的嬰幼兒，沒有白天晚上的辨別能力，每天只要喝奶睡覺大小便以及成長就完成寶寶所有任務了，而對於睡眠的問題，爸爸媽媽的疑問一定很多，像是該睡多久？或是小孩都睡不著怎麼辦？
睡眠真的太重要了
這第一段其實就像廢話一樣，但是還是要重申，畢竟雖然大家都知道睡覺有多重要，但是還是一堆大人也都不睡覺，實在是不知道該怎麼說！
睡眠影響發育
幼兒的成長最快速的時間就是在睡眠，如果睡覺時間不夠的話，當然會影響身體各部分組織的成長，影響的可不只是長不高那麼簡單，還有可能造成器官的不健康及腦部發育。
補充說明：也有可能對精神、心情造成很大的影響，脾氣暴躁的孩子當然不好管教。
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寶寶每天應該睡多久？
許多媽媽最喜歡問的問題就是，嬰兒到底要睡多久才健康，其實每一個寶寶都是有個別差異性的，有些孩子就是比較能睡，而有些就是精神好，但一般來說一歲前的新生兒都可以睡超過14至16個小時。
補充說明：一歲之後，睡眠的時間也會稍稍減少，孩子也已經懂得白天與晚上的區別。
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為什麼小孩都睡不好？
肚子很快飢餓
其實寶寶不是睡不好，而是他們本來就沒辦法控制自己，餓醒了就哭著要吃奶，媽咪們也不要生氣，這是每個媽媽都必經的一段過程，撐一下就過去了。
孩子腸胃絞痛
這階段的幼兒因為腸胃道的功能發展還尚未健全，所以常常發生腸絞痛、胃痛的問題，就一直嚎啕大哭，媽媽看了都好心疼，但這點在醫學研究來說，還沒有確切的原因，但發生的機率不低！
蚊蟲叮或濕疹
這點大人即可感同身受，如果處在有蚊蟲的環境，那麼就連成人都睡不好，何況寶寶呢？給他們一個良好的睡眠環境，保持通風，也可以用上蚊帳來保護，也要注意幼兒的皮膚狀況，看看是否長了疹子。
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