照護寶寶：催眠曲對嬰兒有哪些助益？

導讀：睡前唱催眠曲可以促進嬰幼兒的睡眠、安撫情緒，而且根據研究，音樂可以刺激寶寶的大腦發展，增強記憶力、學習力。因此，家長可以考慮睡覺之前，哼唱催眠曲，趁機和孩子連結、互動，增進彼此的感情。

一、催眠曲對嬰兒的益處

唱歌是連結寶寶一種有效的方式。唱歌給寶寶聽時，他會和妳的聲音有更好的交流。寶寶會知道妳愛他，並且以後會回應妳的聲音。

嬰兒喜歡生活可預測。所以當妳在睡前哼唱催眠曲給寶寶聽，他會知道接下來要做什麼事，幫助寶寶順利過渡到睡眠時間。

小寶寶會透過妳說的話學習語言，並且理解語言。所以當妳唱歌時，他們會認識許多新的詞彙，並且試著將東西聯繫起來。

節奏和音律可以舒緩嬰兒，讓他們感覺良好。此外，他們在聽到妳唱歌時，也會自動記下這些旋律，對他們的語言發展也有助益。

當妳沒有太多時間陪伴孩子的時候，唱歌就變成妳和寶寶互動、玩耍的一種方式。這能讓寶寶感覺有趣，並且享受和妳互動的時間。

當寶寶不斷的聽妳唱歌時，同時也在鍛鍊他的聽力。嬰幼兒只能透過聆聽來學習說話，所以妳可以透過不斷的說話和唱歌來刺激寶寶的聽力。

當妳唱催眠曲的同時，也在傳遞妳愛寶寶的訊息。如果妳的音感不好，節奏也不對，沒關係，對寶寶來說，只要妳有對他唱歌，唱什麼、唱的好不好都不重要。

對很多人來說，催眠曲經常是小時候最深的記憶。睡前聽媽媽或爸爸唱歌，有助於安撫小寶寶，讓他更快入睡，並且睡得安穩。

根據研究，經常接觸音樂的寶寶大腦發展比較完善，記憶力、學習力，甚至是社交能力都比沒接觸音樂的孩子好。

根據研究，接觸音樂的寶寶性格比較溫和、平易近人，有可能是因為音樂可以陶冶人的性情，所以讓孩子情緒比較穩定，不容易發脾氣。

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