20 2 月 孕婦專用枕頭 應該擁有哪些特點？
導讀：懷孕女性很容易失眠，因此孕婦專用的枕頭是一個很好的產品，可以幫助準媽媽的睡眠。選擇孕婦枕頭時，應該要購買有多功能支持性的枕頭，還要容易清洗、材質良好、適應性強，這樣才能提供支持和舒適感。
一、孕婦專用枕頭的特點
1、可多功能支持
良好的孕婦枕頭應該要全方面的支持身體的各個部位。由於懷孕過程身體會不斷的改變，所以需要被安慰的部位有可能不斷的變化。所以良好的枕頭應該要能支持身體的任何區域。
2、材質品質良好
一個良好的枕頭應該要有優質的材質。妳應該選擇低過敏性的材質，以確保睡眠不會因為過敏襲擊而中斷。此外，孕婦枕頭還應該要有舒適和透氣的內襯。
孕婦枕頭可以支撐準媽的腹部。
3、堅固適應性強
孕婦枕頭的填充物可能有許多類型，但它應該要很堅固可以提供良好的支持，並且可以適應身體的形狀，也就是按壓之後很容易適應身體，起來後又很容易恢復原狀。
延伸閱讀：孕婦容易失眠睡不好善用枕頭助眠
4、安靜及低噪音
良好的孕婦枕頭應該要安靜，不能打擾妳的睡眠。如果在妳翻身移動時，枕頭發出大量的噪音，這會影響妳的睡眠品質，尤其是那些淺眠的人。
5、最好容易清潔
由於妳需用使用枕頭好幾個月，所以容易清洗的枕頭可以幫助妳保持乾淨和衛生。它最好有枕頭套可以取下清洗，並且有備用的讓妳隨時應用。
6、生產後還能用
如果枕頭可以無限期使用，它的價值就會提升好幾倍。所以，如果這個枕頭除了可以支撐妳懷孕期間的龐大身軀之外，生產後還能繼續使用，用來哺育寶寶或窩在沙發上支持背部，效用更好。
延伸閱讀：擁有良好睡眠品質枕頭也很重要
二、孕婦枕頭如何幫助睡眠？
1、支撐背部腰部
由於懷孕期間的腹部會變大，這會增加妳背部和腰部的壓力。孕婦枕頭可以幫助支撐妳的背部和腰部，減少背部的壓力。
2、減少身體疼痛
也因為腹部的壓力很大，所以孕婦很容易背痛、腰痛。當孕婦枕頭支撐妳的身體時，也可以減少妳的背痛，或是腳部腫脹的不適。
3、安撫以及舒適
由於孕婦枕頭很像人體的形狀，所以睡覺的時候會環抱著女性。這能讓準媽媽感覺舒適，並且有撫慰的作用，進而幫助睡眠。
延伸閱讀：懷孕期間難入睡準媽媽如何幫助睡眠？
媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。