導讀：妳可能會發現，嬰兒很常在想睡覺的時候揉眼睛。但有時候他們也可能不累時揉眼睛，像是因為眼睛乾燥、好奇、有異物等。如果寶寶是因為眼睛有灰塵或毛屑不是，妳可以使用濕棉球沖洗眼睛，幫助消除異物。
一、寶寶揉眼睛的常見原因
1、因為寶寶累了
如果妳的寶寶揉眼睛和打哈欠，這代表他累了和睏了。當嬰兒疲累的時候，摩擦眼睛可以舒緩他的痠痛的眼睛肌肉，減少疼痛和緊張感。
2、因為眼睛乾燥
寶寶在眼睛太乾的時候也會揉眼睛。眼睛平時受到淚膜的保護，但淚膜平時暴露在空氣中會蒸發，導致眼睛乾燥，引發不適。因此，寶寶會本能的摩擦眼睛，刺激眼淚來恢復眼睛水分。
3、因為好奇導致
除了疲倦和睏倦，寶寶也可能因為發展運動技能，而不斷的好奇觸摸身體的每一個部分，想要了解身體會如何的反應。
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4、疑惑或是驚奇
當寶寶不累還是揉眼睛時，有可能是他受到令人難以置信的視覺刺激。他會閉上眼睛、揉眼睛，重複看看這些視覺模式的感覺。
5、眼睛裡有東西
如果有東西刺激，寶寶也可能會揉他的眼睛，如灰塵和絨毛。這種情況下揉眼睛可能會導致寶寶眼睛受傷，最好立即處理。
二、如何預防和處理寶寶揉眼睛？
1、徹底覆蓋雙手
如果妳發現寶寶很常揉眼睛，妳也可以讓他穿著袖子比較長的衣服，或是戴上手套，以防止他不小心弄傷眼睛或臉。
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2、可分散注意力
當寶寶開始揉眼睛的時候，妳也可以透過一些東西來轉移他的注意力，如玩具或音樂。這通常可以讓寶寶的手離開眼睛，並且忘了磨擦它們。
3、避免過度疲勞
如果想要避免寶寶因為勞累而揉眼睛，妳應該在發現寶寶疲倦時，馬上讓他去睡覺，不要讓他過度勞累，這可以減少寶寶揉眼睛的機會。
4、使用棉球沖洗
如果寶寶是因為眼睛有異物而揉眼睛，妳可以使用棉球沾水，然後慢慢的將水擠到眼睛裡，沖洗掉顆粒，再用乾淨的毛巾擦拭外皮。
5、保持手部清潔
揉眼睛很容易會導致眼睛感染。因此，妳應該要隨時保持寶寶手部的清潔，並且定期的修剪指甲，以防止污垢藏匿在指甲縫隙。
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