導讀：相較於大的幼兒，小嬰兒感冒時更不容易舒緩他的症狀，但有些技巧媽媽可以利用，像是讓寶寶飲用檸檬水、生薑水、大蒜水，並且使用蒸鍋加濕室內的空氣，這樣有助於舒緩寶寶的鼻塞和流鼻水，盡早恢復健康。
一、如何舒緩嬰兒感冒的不適？
1、飲用一點蜂蜜
蜂蜜具有抗菌性，可以減輕感冒和刺激。妳可以加一點溫水給寶寶飲用。不過。蜂蜜只推薦給1歲以上的幼兒飲用。
2、嘗試使用蒸鍋
乾燥的空氣會加重感冒的症狀。為了保持水分的含量，妳可以嘗試使用蒸鍋。將熱水煮沸，讓熱空氣蒸發到空氣中。
3、可以使用生薑
生薑有許多健康的好處，它也可以用來治療嬰兒的鼻塞和感冒。隨著血液循環的增加，寶寶的身體會很快變熱，融化黏液並排出。
4、飲用溫大蒜汁
大蒜的抗菌性質有助於破壞引起感冒的細菌。妳可以在溫水中加入一點大蒜汁，提供給寶寶飲用。如果妳的寶寶無法接受大蒜的味道，不要強迫他。
延伸閱讀：舒緩嬰幼兒感冒食物預防流感
5、可飲用秋葵水
秋葵的益生菌效應有助於清除引起感冒的細菌，它也有助於消除炎症和刺激。妳可以將秋葵煮10分鐘後讓寶寶飲用。
6、食用一點薑黃
妳可以在果汁或熱牛奶中加入少量薑黃，並提供寶寶2次。這是一個強化嬰兒免疫系統和對抗感染的好方式。
7、可飲用檸檬水
檸檬具有抗菌的特性，有助於改善寶寶的免疫系統。1歲以上的嬰兒可以飲用蜂蜜水混合檸檬汁，這是治療嬰兒感冒的有效方式。
延伸閱讀：預防感冒流感提升寶寶免疫力
二、照護寶寶其他應注意事項
1、吸取鼻腔黏液
鼻塞的黏液可能會讓寶寶不舒服，妳可以使用燈泡型吸鼻器，插入寶寶鼻孔中，輕輕的將黏液吸取出來。不要抽吸過度，以免刺激寶寶鼻腔黏膜。
2、墊高寶寶頭部
對於1歲以上的嬰兒，妳可以保持抬高他的頭部，以減少流鼻水和鼻塞的情況。妳可以在寶寶的頭部下方墊一條毛巾，以幫助他輕鬆地呼吸。
3、可教導擤鼻涕
有時候孩子會在玩耍的過程中流鼻水，妳應該教導他如何處理流鼻涕。教導孩子使用衛生紙遮住鼻子，再輕輕的將鼻涕呼出來。
延伸閱讀：新生兒感冒如何幫助寶寶擺脫不適？
媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。
