導讀：冬天不僅是身體和臉部的皮膚容易乾燥，嘴唇也是。妳應該停止抽菸、舔嘴唇，這會加劇妳的乾燥。妳可塗抹護唇膏、椰子油、凡士林等來滋潤妳的嘴唇，但記住一定要大量補充水分，才能防止嘴唇乾燥裂開。
一、冬季如何保濕護理唇部？
1、可使用護唇膏
市面上有許多種類的護唇膏，妳可以選擇妳喜歡的品牌，但最好選擇含有維生素E或天然油脂的護唇膏，保濕效果更好。避免有香味的護唇膏，它可能含有化學物質。
2、飲用大量水分
妳應該每天飲用大量的水分，滋潤妳的身體和嘴唇。妳也可以飲用天然的果汁、熱湯，以補充身體的水分和營養。
3、使用天然油脂
妳也可以使用天然的油脂，如可可脂、甘油等來滋潤妳的嘴唇。每天早上及睡前塗抹在嘴唇上，可以保持唇部的水分。
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4、避免抽菸習慣
抽菸除了會導致健康問題之外，也會導致嘴唇乾裂，甚至是引起唇癌。因此，妳應該要減少抽菸，甚至是戒除菸癮。
5、定期去除角質
除了臉部和身體的皮膚需要去除角質之外，嘴唇也應該要定期去角質。妳可以使用蜂蜜混合糖和油，輕輕的摩擦嘴唇，去除角質。
6、要避免舔嘴唇
許多人嘴唇乾燥時會習慣性地舔嘴唇，但這樣只會使嘴唇更乾燥。因此，妳應該盡可能地避免這個動作，以保持嘴唇的水分。
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二、可用來滋潤嘴唇的物品
1、可使用椰子油
椰子油不僅可以擦在身上保濕，也可以用來保濕妳的嘴唇。將椰子油加熱後，輕輕塗抹在嘴唇上，這樣可以滋潤皮膚和抗菌。
2、可使用凡士林
凡士林是一種溫和的保濕膏，可以用來塗抹在身上和嘴唇。此外，如果妳的腳跟很容易龜裂，凡士林也是一個非常有效的保濕膏。
3、可以使用甘油
甘油很常被用來加入各種保養品中，它是一種溫和的保濕劑。妳可以塗抹甘油在寶寶的嘴唇上，幫助保持水分和濕度。
4、可使用橄欖油
橄欖油富含有健康的脂肪，對人體的健康很有益。此外，它也可以用來保濕妳的嘴唇，或是身上任何的乾燥處。
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