17 12 月 孕婦打掃清潔 應採取哪些預防措施？
導讀：懷孕期間妳可能還是需要整理家務，但在打掃的時候，一定要特別注意。避免移動家具、攀爬椅子、混合清潔劑、噴灑殺蟲劑等，這些都可能對妳和胎兒造成危害，導致妳不小心受傷，寶寶神經細胞受損等等。
一、懷孕期間應避免哪些清潔工作？
1、移動家具沙發
將桌子移動或是抬起沙發吸地毯都是潛在的危害，有可能會傷及妳的脊椎和腹部。所以，不要逞強，進行這樣的嘗試。
2、攀爬椅子梯子
有些特定地點可能很難清潔到，但是，不要使用凳子或是梯子攀爬，因為它們容易搖擺不定，讓妳失去平衡而摔落。
孕婦打掃時一定要保持空氣流通。
3、不斷上下樓梯
經常在樓梯爬下爬下是很辛苦的，尤其是如果妳還拿著一些東西的時候，像是摺疊好的衣服、擦地板的水桶。
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4、將清潔劑混合
混合各種物質，如氨和漂白劑，可能會引起化學反應，產生有害的煙霧。因此，千萬不要隨便將清潔劑混合使用。
5、清洗黴菌物品
如果妳的房屋周圍出現了黴菌，確保它得到清潔，但不是由妳自己處理。根據一些研究，黴菌會釋放有毒的氣體，這對未出生的嬰兒是有害的。
6、噴灑清潔用品
有許多產品，像是殺蟲劑、空氣清新劑，它們會產生氣霧，並被妳吸入，造成刺激和噁心，導致妳的不適，甚至是傷害寶寶。
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二、懷孕期間打掃應注意事項
1、閱讀產品標籤
在妳使用任何的清潔劑之前，都應該仔細地閱讀它的標籤。如果它們提到毒素或是毒藥，記得遠離它，以免對胎兒產生危害。
2、保持空氣流通
打掃時記得打開窗戶，保持室內空氣流通，空氣清新。這樣有助於排除煙霧，並讓清潔用品變得比較安全，至少不會危害到胎兒。
3、戴上口罩手套
避免直接接觸任何的清潔用品是正確的。因此，拖地和擦洗的時候，妳應該戴上乳膠手套，並且戴上口罩，以避免吸入任何的煙霧。
4、適當休息片刻
清潔過程中記得隨時休息片刻，以防止妳氣喘吁吁和雙腳腫脹。此外，如果妳覺得有噁心的感覺，稍微離開呼吸一下新鮮空氣將會有幫助。
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