01 12 月 孩子暈車不適 預防甚於治療
導讀：當大腦和眼睛的訊息不一致時，就會造成感官衝突，導致暈車。如果幼兒有暈車的困擾，可能會引發非常多不適。當妳帶孩子外出時，最好讓他坐在前座，或是維持視線的水平，盡量注視地面，並且保持空氣流通。
一、如何預防孩子暈車不適？
1、盡量坐在前座
如果妳的孩子會暈車，外出時最好讓他坐在前座。這樣有助讓他保持視線往前，平衡大腦和眼睛接收到的信息，減少車子移動的不適。
2、保持視線水平
妳應該讓孩子保持視線，眼睛注視地平線上或是地面。這樣可以減少眼睛傳送到大腦的信號，減少暈眩的不適。
幼兒暈車可引起嘔吐。
3、維持頭部靜止
盡可能讓孩子保持頭部靜止不動，以減少暈眩。妳可以給孩子一個枕頭，讓他可以保持頭部平穩，減少不適。
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4、可將窗戶打開
空氣不流通會導致頭暈、噁心更加的嚴重。因此，妳可以嘗試將車窗打開，讓流通的空氣吹向孩子的臉，這樣可以讓他感覺舒服。
5、不要吃得太飽
吃的太飽會導致暈車時更容易嘔吐。因此，出發前不要讓孩子吃的太飽，短程路途中也不要讓孩子進食或喝水。如果是長途車程，記得讓孩子補充水分。
6、避免刺激食物
刺激性、氣味強烈的食物可能會刺激幼兒的腸胃，引發嘔吐，這樣會加劇孩子的不適。因此，妳最好避免讓孩子吃這類的食物。
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二、如何處理孩子暈車嘔吐？
1、最好立即漱口
口中嘔吐的味道可能會觸發孩子再次嘔吐。因此，妳應該讓孩子立即使用清水漱口，並且保持車中的空氣流通，以防止再次嘔吐。
2、食用生薑糖果
生薑有治療嘔吐的效果，是許多孕婦用來舒緩孕吐的方式。妳可以準備一些薑糖，讓孩子在路途上隨時食用，可舒緩和治療暈車。
3、需去除乳製品
乳製品包括乳酪和牛奶等，它們可引起過敏，是觸發濕疹的主因之一。因此，妳最好讓孩子遠離乳製品幾天，以改善病情。
4、可以攝取豆芽
豆芽是營養密集的食物，把它加在飲食中可以降低有毒負荷，幫助對抗濕疹。如果孩子不敢吃，妳可以混合在其他的食物讓他食用。
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