導讀：不要以為只有年紀大、更年期的女性才會有雌激素水平低的問題，有些年輕女性也會面臨這個問題。甲狀腺疾病、卵巢囊腫、卵巢提早老化、飲食習慣不良等，都會導致婦女的雌激素水平偏低，因而出現絕經症狀。
一、年輕女性雌激素低的跡象
1、月經週期不順
雌激素和月經有關。如果妳的經期量很少，或是完全沒來，這是雌激素水平低的跡象。雌激素會導致子宮內膜增厚，所以雌激素水平低時，就會影響月經的規律。
2、潮熱以及盜汗
更年期的女性經常會有潮熱以及盜汗的症狀，如果年輕女性的雌激素水平太低，也會遭受這些同樣的症狀。
3、可能會性慾低
有許多因素會導致女性性慾低，雌激素水平低是其中一個因素。如果妳最近已經失去對性的興趣，妳的荷爾蒙是罪魁禍首。
4、出現極度疲勞
當妳的雌激素水平不正常時，妳會覺得疲勞、整天疲倦，即使妳並沒有一個積極活動的生活方式。這有可能會影響妳的日常活動。
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5、出現脫髮症狀
荷爾蒙的波動，如低雌激素水平，會引起女性脫髮。如果妳以驚人的速度掉髮，並伴隨其他的症狀，最好諮詢婦科醫生以查出雌激素水平低下的原因。
6、非常容易頭痛
此症狀可能是雌激素波動所引起。如果妳容易反覆出現頭痛或是偏頭痛，這可能是由於低或是過高的雌激素水平。
7、頻繁尿路感染
如果妳非常容易尿路感染，不要只是忽略疼痛和不便，這是另一個雌激素搬弄是非的標誌。當妳的雌激素水平太低時，可能會導致尿道內膜變得更薄，使得細菌容易進入。
8、性愛時會疼痛
陰道乾澀是雌激素水平低的常見跡象，這會導致性愛時出現疼痛感。這也是許多更年期女性常有的症狀之一。
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9、非常容易失眠
當妳遇到雌激素水平波動時，它會直接干擾妳的睡眠。這是因為雌激素和血清素有關，這是大腦中調節睡眠的化學物質。
10、情緒波動很大
妳會發現妳比平常更容易胡思亂想，即使還沒接近生理期。妳的心情會受到影響，不論是雌激素過高或過低。
二、導致年輕女性雌激素低的原因
1、因為某些疾病
有些疾病會導致年輕女性雌激素水平太低，像是甲狀腺疾病、卵巢囊腫、腦垂體質功能障礙、妊娠高血壓、肝硬化等。
2、不良飲食習慣
很多女性飲食習慣不良，如節食、偏食、飲食不規律，都會影響內分泌系統，使荷爾蒙水平失去平衡，引起許多健康問題。
3、卵巢提早衰化
有些女性可能經歷了卵巢提早衰老的問題，雖然這很罕見的，但卻會導致女性的雌激素水平偏低，出現許多更年期的症狀。
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