導讀：嬰幼兒的免疫系統不像成人一樣成熟，所以需要特別照顧才能預防疾病和感染。因此，妳應該每天幫寶寶洗澡、經常洗手、定期修剪指甲、清潔耳朵等，這能幫助保持寶寶的清潔和衛生，幫助預防感染和生病。
一、如何保持寶寶的衛生？
1、每天洗澡沐浴
每天洗澡是我們日常衛生的一部分，嬰兒也不例外，他們也需要經常的洗澡。幫寶寶沐浴時，記住不要使用太多洗髮精。因為使用太多會造成寶寶的頭髮薄、平，甚至是乾燥。
2、經常清洗雙手
嬰兒一般不會意識到自己的行為是否衛生，經常將手中的物品或是手放入口中，很容易導致感染。因此，妳應該要經常幫他清洗雙手，或是使用濕紙巾擦拭。
3、清潔寶寶牙齦
在寶寶牙齒出現之前，妳就應該每天幫他清潔牙齦，因為牙齦不佳可能會導致牙齒生長不良。妳不需要牙刷或牙膏，只需要使用紗布巾沾水擦拭即可。
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4、清潔寶寶牙齒
一旦寶寶長出牙齒，妳就可以開始使用牙刷。但因為寶寶的牙齒還沒發育完全，所以妳應該使用細而軟的牙刷，每天幫他刷2次牙。
5、清潔寶寶耳朵
除了手和牙齒，妳也應該定期清潔寶寶的耳朵。妳可以使用脫脂棉球清潔寶寶的耳朵後面區域，或是使用棉花棒清潔耳朵外部。不要將棉花棒伸入寶寶耳朵內部，以免引起感染。
6、定期修剪指甲
寶寶的指甲太長時，有可能會抓傷自己，或是藏匿污垢和細菌，再不小心吃進嘴裡。因此，妳應該定期使用指甲剪幫寶寶修剪指甲。
7、清潔生殖器官
清潔寶寶的生殖器官是整體衛生的一部分。如果是男寶寶，只需要使用清水清潔包皮外部。如果是女寶寶，可使用濕棉球從前往後擦拭陰唇。盡量避免使用肥皂、沐浴乳，以防止感染。
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二、如何簡單提升寶寶的免疫力？
1、盡量哺育母乳
對寶寶來說，最好的提升免疫力方式就是哺育母乳。母乳含有大量的抗體，又容易吸收消化，所以是嬰幼兒最佳的營養來源。
2、適量適度運動
運動可以提升免疫力，即使是嬰兒也是一樣。如果寶寶還不會自己移動，妳可以抓著他的手腳揮舞、協助他翻滾。如果寶寶已經可以爬或走，盡量讓他活動，鍛鍊體魄。
3、定期注射疫苗
有各種的疫苗可以幫助寶寶預防疾病和感染。因此，妳應該要定期帶寶寶接受疫苗注射，以防止多種疾病。
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