28 9 月 新生兒發展 媽媽如何簡單照護？
導讀：照顧剛出生的嬰兒需要耗費精力，因此妳需要了解照顧寶寶的訣竅。妳應該盡可能的哺育母乳，滿足寶寶，並讓他獲得充足的睡眠、保持身體清潔。此外，經常幫孩子按摩、唱搖籃曲，都是很好的親子互動方式。
一、如何照護新生兒的發展？
1、最大限度餵食
多數的新生兒大約2~3小時會飢餓，妳應該要餵養母乳。只要寶寶飢餓就餵奶，但切勿不要過度餵食，寶寶轉頭不吃就應該停止。妳需要規律的餵養，即使是半夜。
2、甜蜜睡眠時間
一個新的孩子需要很多很好的睡眠。妳應該讓孩子保持一個睡眠常規，讓孩子知道是時候睡覺了。幫寶寶設置一個睡眠的氛圍，調暗燈光並讓房間保持安靜。
照顧新生兒很費精力。
3、保持寶寶清潔
妳可以每天幫寶寶洗一次澡來幫助他預防疾病。保持寶寶在一個舒服的位置並且水不會進入鼻子。保持水的溫暖，並且在洗好之後盡速將寶寶擦乾，穿上衣服。
4、按摩寶寶身體
妳可以每週進行一次徹底的按摩，讓寶寶保持活躍。妳可以用嬰兒油或橄欖油來幫寶寶按摩，伸展他的手臂和腿。按摩之後可以進行洗澡。
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5、留意哭泣訊息
當寶寶哭泣的時候，他是想要傳遞訊息給妳。第一件事是檢查尿布。如果尿布是乾的，試著哺乳。檢查寶寶體溫，或是有沒有被蚊蟲咬傷。
6、避免氣體麻煩
不要讓寶寶吃飽之後馬上躺下來。將寶寶放在妳的肩膀上，這樣可以按壓他的腹部。寶寶出現飽嗝之後，妳才能讓他躺下來。這樣可以避免寶寶脹氣。
7、可哼唱搖籃曲
寶寶會學習妳做的一切，他會模仿妳的所有行為。所以，對妳的寶寶說話和唱歌，這能讓寶寶學習說話。說話時記得加上肢體動作和表情。這些方式可以傳遞妳的關愛。
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二、媽媽產後如何照顧自己？
1、攝取健康飲食
由於妳在分娩時消耗了大量的體力，加上妳需要照顧剛出生的寶寶。因此，妳需要健康的飲食來幫助妳盡速恢復健康。多吃蛋白質、鐵、維生素等食物。
2、多休息多睡覺
睡眠可以幫助妳恢復體力，還能刺激母乳的分泌。因此，妳應該要多休息、多睡覺，千萬不要還勉強自己做家務。
3、降低壓力水平
不要給自己太大的壓力，即使妳覺得自己沒有照顧好寶寶。妳需要時間來適應寶寶的各種信息，包括飢餓、生病、撒嬌等等。
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