導讀：妊娠期間，孕婦做的事情都會關係到寶寶的健康。暴露在有害環境、接觸貓糞、抽菸飲酒、吃藥都可能會傷害胎兒，導致出生缺陷或早產等危險。醫生會透過胎動次數、胎心音、胎兒身高等來監測寶寶是否健康。
一、懷孕期間會危害胎兒健康的事
1、某些環境因素
有些環境因素會對胎兒造成威脅，像是暴露在輻射和鉛中，會導致嬰兒出生缺陷。因此，懷孕期間避免含鉛油漆和任何X光的照射。清潔劑對胎兒也有風險，購買之前最好先確認。
2、弓形蟲感染症
貓糞便和生肉具有寄生蟲，可導致弓形蟲感染的問題。這是一種嚴重的大腦疾病會導致胎兒失明。因此，避免食用生肉和清理貓糞。
3、經常攝入菸酒
酒精和菸草會增加懷孕女性身體和心理問題的風險，因為酒精會透過胎盤傳輸，傷害胎兒的健康。它也會減慢胎兒的正常發育，導致面部畸形。抽菸會增加低出生體重和早產的風險。
延伸閱讀：胎兒在子宮位置影響生產方式
4、罹患某些疾病
如果媽媽罹患了任何類型的疾病，會增加胎兒風險。這些有害的疾病像是肝炎、愛滋病和其他性病，它們會傳遞給胎兒，出生後需要立即治療。糖尿病、高血壓、貧血也會傷害寶寶。
5、暴露在熱度中
在懷孕的最初幾個月暴露在熱度中，對胎兒是非常危險的。因此，盡量避免熱水浴池、桑拿等。體熱的問題，如發燒，不應該被忽視，因為這對胎兒是危險的。
6、服用某些藥物
醫生或是藥局開的藥物可能對嬰兒的生長有負面影響。這些藥物妨礙血液凝結過程和體內荷爾蒙水平，這些會導致出生缺陷和任何其他類型的併發症。
延伸閱讀：孕期胎兒過小可能會引起那些健康問題？
二、如何知道胎兒是否健康？
1、透過胎兒運動
懷孕5個月之後，寶寶會開始在子宮內移動，也就是胎動。隨著時間過去，寶寶會開始對光線和聲音有反應，並且在9個月之後慢慢減緩。胎動可知道寶寶是否正常發展，應隨時注意。
2、生長以及發育
醫生會進行一些常規的測試，來評估寶寶的生長和發育，像是利用超音波來監測寶寶的身高、追蹤胎動次數、無負荷試驗。
3、追蹤心跳變化
寶寶的心跳是透過電子胎音監測來追蹤。有些醫生可能會透過觸摸腹部來追蹤。胎兒的心跳在第9個月分娩的時候也需要監測，以確保嬰兒的心跳率正確。
4、寶寶位置改變
雖然寶寶在9個月左右移動會結束，但他們肯定改變了位置，準備好出生到世界上。透過寶寶在子宮位置的改變，他會下降到骨盆，頭部朝向產道。
延伸閱讀：媽媽了解懷孕後期胎兒發展和變化
媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。
