餵養寶寶母乳媽媽須具備哪些常識？

09 9 月餵養寶寶母乳媽媽須具備哪些常識？

發表於 15:41時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：母乳是嬰兒最好的營養來源，但在哺育母乳的時候，也應該要了解母乳各方面的常識，才能提高最好的效能。像是母乳的成分會不斷變化、只對嬰兒有效用、日以繼夜分泌等等。只要不斷吸吮刺激，就能提高產量。

母乳的成分會因為寶寶的年齡、一天的時間、生產方式而不斷變化。這些變化都是為了滿足寶寶的需求，像是晚上的母乳比白天營養，夏季母乳含有較多水。

母乳可以提供寶寶抗體、維生素、鐵、鈣等營養，不論他是1個月還1歲。但母乳對成人卻無效，他們的腸胃無法處理它。

母乳是寶寶最好的營養來源。

分娩之後，媽媽會分泌初乳，它的分量很少，不超過1茶匙。初乳含有抗體和細菌，可以預防嬰兒過敏，滿足他腸胃道需要的細菌群。

嬰兒吸吮初乳3天候，母乳會開始大量分泌，密度變小、重量變輕，此外，成分會改變。它會含有更多的糖和脂肪，蛋白質較少。

分娩2週後，母乳的外觀和成分都會改變。它含有較少的脂肪，其他部分，蛋白質、碳水化合物、維生素、微量元素等一應俱全。

乳房是由多個渠道組成的特殊腺體組織，它們的壁上有許多特殊細胞，會在哺乳期間產生母乳，而且全天無休不斷的分泌乳汁。

嬰兒吸吮會刺激乳房反射，還會產生催產素，這會刺激適量的母乳產生和流入乳房。這時候媽媽通常會感覺乳房刺痛，母乳流動，甚至是子宮收縮疼痛。

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