懷孕初期症狀 嘗試生育女性必知

導讀：想要生小孩的女性一定都想要知道自己是否懷孕，因此妊娠症狀一定要知道，乳房痠痛、腹部痙攣、噁心嘔吐、情緒波動等都是常見的懷孕跡象。如果確定懷孕，一定要立即安排產檢，以確保自己和胎兒的健康。

一、懷孕初期的症狀有哪些？

1、乳房沉重痠痛

女性受孕2~3週之後就可能會出現乳房沉重痠痛的症狀，這是因為荷爾蒙變化所導致。乳房會變得更豐滿，可能有不適和乳頭變黑的情況。

2、痙攣性的疼痛

這有點類似月經週期的抽筋，妳還會有腹部、腿部乏力等情況。專家不知道為什麼會有這樣的情況發生，但推測是受精卵植入的原因。

確認懷孕之後應該立即安排產檢。

3、孕吐以及噁心

孕吐不一定會發生在什麼時刻，妳可能一整天都會經歷。最早可以發生在懷孕4週時，並且可持續到懷孕中期。此時什麼味道都可能會引起妳的嘔吐，需小心引起脫水。

延伸閱讀：了解早期懷孕症狀孕婦注意健康

4、感覺非常疲勞

因為懷孕激素的緣故，懷孕早期妳會感覺非常疲勞。它們可以讓妳感覺非常疲倦、心煩意亂、情緒十分激動、波動很大。

5、對食物有渴望

突然間，妳可能會想吃所有妳不曾想要吃的食物，或者妳也可能會突然不愛吃以前喜歡的食物，這是因為妳的嗅覺改變，妳會對周圍的氣味變得敏感。

6、不停的跑廁所

妳會有持續的衝動，讓妳不斷的跑廁所。妳的身體在懷孕期間會增加許多額外液體，因此會讓妳不斷想要上廁所。此時還要防止尿路感染。

7、情緒容易波動

因為荷爾蒙的變化，以及身體內部的變化，妳的情緒會非常容易受影響，波動很大。妳可能一下開心，一下難過，沒有任何理由。

延伸閱讀：孕婦須知：先了解懷孕早期症狀

二、懷孕初期應注意事項

1、注意飲食內容

當妳確定懷孕之後，就需要特別留意妳的飲食內容。多補充葉酸、蛋白質等營養，避免食用可能會導致流產的食物，像是生食、咖啡因、鳳梨等。

2、安排產前檢查

產前檢查可以確保妳和胎兒在懷孕期間的健康和安全。因此，妳應該盡快安排檢查時間，以確保妳的健康及胎兒的狀況。

3、避免劇烈運動

懷孕初期有可能還不是很穩定，劇烈運動有可能會傷害寶寶，導致流產。因此，妳應該要避免劇烈運動，或是太危險的事情。

4、盡量補充液體

懷孕期間妳需要大量的液體來生成血液和羊水，以傳輸氧氣、營養和保護胎兒。因此，妳需要飲用大量液體，以防止脫水，並預防尿路感染。

延伸閱讀：懷孕初期症狀飲食生活六注意

媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。

圖片來源：http://goo.gl/zsHdoW