兒童健康：高脂肪飲食會導致多動症？

06 7 月兒童健康：高脂肪飲食會導致多動症？

發表於 11:07時間在育兒須知, 親子教養發文者蔣莉蓁

導讀：有多動症幼兒的父母需要花更多的時間在管教孩子上，但妳知道嗎？導致多動症的原因有很多，其中包括了高脂肪的飲食。如果妳經常提供孩子這類食物，容易導致兒童出現多動症的症狀，像是注意力不集中。

根據美國雜誌研究表示，兒童有眼睛對齊或眼球移動問題的人，會比視力健康的兒童多了15%的機率有多動症。

如果兒童有腦外傷病史，研究人員表示，有2倍的機率會有多動症的症狀。雖然多動症多由兒童時期開始，但這疾病也可能持續到成年之後。

高脂肪食物會造成幼兒注意力不集中。

根據一項研究發現，成年男性和女性多動症患者中，童年曾遭受虐待的人數比正常生活的兒童多了2倍多。

妳提供給孩子的飲食直接影響到他生理和情感的健康。研究人員發現，高脂肪飲食和多動症的症狀有關聯，如注意力不集中、過度活躍和衝動。

由於缺乏完整的發展，早產兒有更高的風險發展焦慮症和多動症。不過，研究人員表示，早產兒發展多動症的機率非常低。

妳應該控制妳懷孕期間的壓力水平，因為研究顯示，產前孕婦的壓力會影響寶寶的神經行為發展。這表示妳的孩子更容易會有多動症和自閉症。

不論妳的孩子有多不喜歡健康的食物，如蔬菜，妳還是應該要不斷的提供，並且嘗試不同的方式讓孩子接受，直到孩子願意食用。

孩子喜歡模仿爸媽，不論是哪一方面的行為。因此，妳應該要自己以身作則，示範給孩子看，自己多食用蔬菜和其他種類的健康食物。

幼兒挑食和偏食是常有的情況，但是妳千萬不要強迫孩子進食。過多的強迫只會造成更多和更大的反彈。因此，妳只需要不斷的嘗試，直到孩子願意吃。

最好的飲食方式就是全家人一起吃飯。全家人一起吃飯除了可以增加彼此之間的感情和關係，還可以讓孩子看到妳們的飲食習慣和方式，學習妳們的行為。

媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。