導讀：想要健康的走完懷孕過程，除了基本的健康照護之外，妳還應該要避免潛在的危機風險，像是流產、早產、妊娠併發症等。因此，妳一定要參加每一次的產檢，並且遵守醫生的吩咐，隨時讓自己保持快樂、輕鬆。
一、孕婦如何避免懷孕風險？
1、減少體力耗費
當妳發現懷孕之後，就應該要開始減少體力的消耗，並且盡量休息來避免潛在的風險。當胚胎在確保自己的植入安全，以及任何身體的緊張都可能會傷害子宮，造成胚胎流失。
2、不要錯過產檢
整個懷孕期間的產檢非常的多，尤其是到後期更是繁複，但是妳一定要參加每一次的產檢，否則有可能發生任何妳意想不到的事情。
3、遵守醫生囑咐
如果妳的醫生發現了任何的不對勁，他可能會要求妳進行測試，或是給妳維生素補充劑來增強身體。妳務必要進行檢測，並且遵照醫囑，這樣才能降低所有的危機風險。
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4、生活快樂健康
快樂和健康的生活對完美懷孕很重要，幫助妳擁有一個健康的寶寶。因此，妳一定要吃的好、睡得好，並且遠離菸酒，盡情享受生活的每一分鐘。
5、預防醫療疏失
任何的醫療疏失都可能會影響妳的懷孕，不論是輕微或嚴重。因此，當妳要接受任何的治療前，都應該要先做研究，並諮詢其他意見，以降低妳和寶寶的風險。
二、懷孕期間的可能性風險
1、出現流產跡象
有時候如果沒有注意，妳可能會有不適的症狀，像是出血、腹痛、腹部痙攣等，這會導致流產，讓妳失去寶寶。
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2、出現早產問題
如果妳的生產撐不到37週，就是早產。不論引起早產的原因是什麼，這都可能會影響寶寶的健康生長，有低出生體重、出生缺陷等問題。
3、妊娠的併發症
如果妳在懷孕過程沒有好好照顧自己的身體，導致高血壓、糖尿病、貧血等問題，就有可能引發併發症，發生流產、早產、死胎等問題。
4、胎兒無故死亡
除了各種併發症可能會導致胎兒死亡之外，有時候胎兒也可能會無故失去心跳，沒有任何原因。不論是什麼原因，這都是懷孕期間可能的風險。
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