26 2 月 女性掉髮原因與正確防治
導讀：頭髮對每一個人都很重要作為一個儀容儀錶是必不可少的一個成分，但是有時侯卻弄巧成拙將自己打扮的情況變成了掉頭發的原因，尤其是對於女性們他們特別喜歡自己的頭髮因為他們可以通過自己的頭髮將自己打扮的漂亮些，所以說女生掉頭發原因其實也不會算是很少的。
我們今天就來瞭解一下有關女生掉頭發的現象：
女性落髮常見的原因可分成三類：
一、頭髮生長週期受影響
當身體的整體狀況發生變化時，會連帶影響頭髮的營養補給及生長速度，因此造成突然有大量頭髮進入終止期，會看到大量落髮，用「拉扯試驗」可發現有較多頭髮被拉下。常見的原因包括懷孕、缺鐵性貧血、甲狀腺疾病、急速減肥、發高燒、嚴重慢性疾病、營養不良、某些藥物等等。通常去除原因後就可以改善。
女性掉髮原因與防治
二、髪幹受到損傷
臨床上可見到頭髮的斷裂及受損，常見的原因為：過度頻繁的染燙、不良化學藥劑的使用、綁頭髮時過度拉扯、高熱、拔毛癖、安全帽或帽子的過度摩擦等等。避免整髮過度，洗髮時輕揉而非力扯，不要在濕髮時梳頭，暫時不綁頭髮或綁鬆一點，溫柔的呵護頭髮是最好的治療。
三、頭髮毛囊的問題
常見有雄性禿及簇狀禿兩種。
雄性禿顧名思義是因為雄性激素所造成，在男性容易造成禿頭，女性則大多會見到頭頂毛髮較稀疏。簇狀禿則是自體免疫疾病所造成，俗稱「鬼剃頭」，大多是像硬幣一般的大小，少數會出現大範圍的掉髮。用「拉扯試驗」會發現有大量頭髮被拉下。
原因是免疫失調造成淋巴球攻擊頭髮毛囊，造成毛囊急性發炎而突然掉髮。治療上可考慮口服或外用免疫抑制劑、塗生髮水、照光治療等等。減壓也是重要的生活調養。
造成女性掉髮常見的原因
１產後
由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
２高燒
高燒也會損壞發根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對發根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
３壓力
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
４節食
節食使頭髮缺乏充足的營養補給，女生營養不良的情況比男性更多，一般表現在兩個方面：一是不吃肉食，過度減肥，只吃蔬菜水果，這種情況極易缺乏蛋白質，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。二是只吃零食和速食食品，缺乏微量元素，也會導致掉發。
５避孕藥
長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
６燙髮、染髮過頻
燙髮染髮如今已經和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。燙髮和染髮都是一種深度的化學變化，不僅非常容易傷害頭髮，長期累積下去對於頭髮發質、頭髮生長都會帶來根本性的影響，如果長期燙髮染髮，及時是再好的頭髮也會變得毫無光澤，甚至大量發。
７髮型影響
紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
８疾病影響
某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
９遺傳原因
女生也會有遺傳性掉頭發的現象。不過和男性不同的是，女生遺傳性掉頭發一般不會從額角和頭頂開始掉發，而是呈現出整體性稀疏的症狀。
專家認為遺傳性掉頭發的根本原因是頭皮毛囊對於雄性激素異常敏感，而女生體內的雄性激素一般很低，因此女生因為遺傳而表現出嚴重掉頭發的情況可以說微乎其微，當然了，如果你真的是遺傳性掉頭發，那麼這將是一個非常棘手的問題，也許最後不得不選擇植發。
女性朋友在治療掉髮時，一定要注意：
1. 儘早就醫才能找出真正原因：在接受親友的推薦產品或關切好意之外，別忘記找出掉髮原因還是要求助於專業的皮膚科醫師，這才是正確面對掉髮的處裡態度，當然在就醫過程中，可能很快就找出原因，也可能不是很順遂，需要多請教其他醫生的意見等，這當然也是需要很有耐心的，即便是有點麻煩，但總比不知道掉髮原因而一直浪費金錢在無效的生髮產品來的好吧？
2. 評估自己的預算能力慎選產品：在確認掉髮原因之後，也不急著買上花錢了事，請先根據醫師的診斷，先了解自己掉髮是短時間可治癒，還是需要長時間的治療，這樣才能評估自己要用在生髮上面的預算是多少；
接著仔細審視要用的產品是否有科學根據，為什麼有效？符合自己的預算嗎？尤其是在選擇非藥性的產品上；最後才是訂出自己的生髮計畫。
3. 耐心且具有彈性的治療方式：不論是哪種類型的掉髮，應該是視同每天例行的的保養工作，就像日常的肌膚保養一般，只要耐心治療，成功的機率都是很高的。
至於在使用外用產品上的不便，除了是否要剪短頭髮長度來方便療程是由自己決定外，也可根據各種產品的特性來選擇養護髮產品及使用時間，例如具油膩特性的產品，可在下午或晚上使用，睡前或早上起床沖洗乾淨即可；
白天可以選擇較清爽的養髮液、凝膠或泡沫式的生髮水，這些都是顧及效果的前提下，可以彈性運用的生髮方式
資料來源：女人世界、掉頭髮、保髮堂、iwanthair’s blog
媽媽育兒百科 整理
媽媽育兒百科發表。
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