女性保養：簡單方式幫妳擺脫青春痘

02 5 月女性保養：簡單方式幫妳擺脫青春痘

發表於 18:40時間在時尚女人, 生活保健發文者蔣莉蓁

導讀：臉上如果經常出現粉刺、青春痘等問題很容易讓人想要將它擠出來。但這樣會破壞皮囊，造成組織損壞。因此，妳可以利用一些簡單的方式來治療，像是使用檸檬汁、肉桂粉、小蘇打等，都可以消除妳的痤瘡。

在碗裡混合1匙的燕麥粉和肉桂粉，然後加入一些水變成糊狀，敷在臉上輕輕的擦洗，停留15分鐘後沖洗乾淨。肉桂的剝離特性可以打開毛孔，還可以預防痤瘡。

將1匙的小蘇打加入幾滴水後調成糊狀。輕輕塗抹在青春痘上，10~15分鐘後洗淨。一星期兩次即可看到成效。小蘇打可以清潔皮膚上的油脂和髒汙，並保持皮膚PH值，處理粉刺。

亂擠青春痘會傷害皮膚。

在妳的青春痘上塗上檸檬汁，尤其是T字部位和鼻樑，它的維生素C和阿爾法羥基酸，可以治療皮脂分泌過多，減少青春痘。用棉球沾一些新鮮的檸檬汁塗在臉上，20分鐘後再洗淨。

取1匙的乾橘子粉混合新鮮牛奶成糊狀，敷在臉上10~15分鐘後再洗淨。這是一種有效的清潔劑，可以幫助妳擺脫髒污。

對皮膚來說，薑黃有抗發炎的特性，可以有效擺脫青春痘。在幾片楝樹葉上加入一撮薑黃，製成膏狀。塗在臉上10分鐘後再洗淨。

不論是臉上或是身上的皮膚，妳都應該每天仔細清潔乾淨。身上的皮膚容易因為流汗或是灰塵而阻塞毛孔，形成粉刺，因此保持乾淨是最重要的。

不論是洗面乳或是沐浴乳，妳都應該使用天然成分的產品，這樣可以避免皮膚經常接觸化學物質而受損，導致油脂分泌不均。

紫外線會造成皮膚細胞受損，受損的細胞容易形成許多皮膚問題，如青春痘、暗沉。所以平時外出應使用防曬產品，避免自己曬傷。

水可以保持皮膚的溼度，減少油脂過多的分泌，所以可以幫助預防青春痘。此外，喝水也可以幫助身體排毒，減少健康問題。

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