導讀：芒果是夏季的水果，具有非常多的健康成效，像是改善視力、記憶力、預防貧血等。但除了果肉之外，芒果葉也具有很好的療效，像是控制糖尿病、治療哮喘、控制感染等。妳只要將葉片煮沸，過濾後飲用即可。
一、芒果葉的健康療效
1、可控制糖尿病
芒果葉可用來治療糖尿病，因為它具有抗糖尿病的特性，可以幫助控制血糖水平，並維持控制。根據一項對老鼠的研究，芒果葉對糖尿病老鼠有降血糖的作用。
2、幫助治療哮喘
如同糖尿病，芒果葉可以治療哮喘，並且也提供呼吸系統疾病救濟。芒果葉被中醫廣泛用來治療哮喘。
3、幫助控制感染
芒果葉具有多種藥物和抗菌特性，它可以幫助打擊消化系統紊亂、腫瘤等。因此可以幫助控制各種感染。
延伸閱讀：孕婦懷孕飲食食用芒果安全嗎？
4、控制病毒感染
當芒果葉發酵後，它變得富含氧化特性，可以用來當作美容成分使用。當芒果葉被應用在病毒感染的部位，如皰疹病毒，它有助於幫助更快癒合，以及預防進一步發展。
5、可以治療打嗝
如果妳的孩子經常有打嗝的困擾，或是容易喉嚨感染，使用焚燒的芒果葉可以用來治療打嗝，並且也可以舒緩喉嚨感染。
6、如何用芒果葉
挑選一些較嫩的芒果葉，然後加水煮沸，過濾後飲用即可。妳也可以將葉片晾乾，研磨成粉，飲用時將一匙粉末混合水後喝下。當然妳也可以清洗後直接咀嚼生吃。
延伸閱讀：幼兒成長飲食芒果有助視力及消化
二、食用芒果果肉的健康食處
1、可以改善視力
芒果具有豐富的維生素A，可以幫助改善視力。食用芒果可以用來預防近視、眼睛搔癢等眼睛問題，非常適合妳的幼兒食用。
2、可提高記憶力
芒果具有提高大腦功能的穀胺醯胺，可以幫助提高記憶力。所以如果妳的記性不好，或是妳想要提高孩子的記憶力，妳可以讓他多吃芒果。
3、可以治療貧血
芒果含有非常豐富的鐵質，可以幫助治療貧血。女性容易因為血液流失而缺乏鐵質，導致貧血。食用芒果可以幫助預防貧血。
4、可以幫助消化
芒果果肉和芒果葉一樣，都具有幫助消化的功能。芒果具有消化酶，可以幫助分解蛋白質，所以可以舒緩胃部不適、胃酸過多等問題。
延伸閱讀：小孩吃芒果過敏？水果不是萬靈丹
媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。
圖片來源：http://goo.gl/TMSHoM
