怕胖喝低脂奶？美研究：「全脂」奶不易胖！

喝牛奶要選擇全脂，還是低脂？如果怕胖的民眾一定都會選擇低脂牛奶，一般認為脂肪含量­比較少，不過現在有最新研究指出，其實喝全脂牛奶比低脂牛奶還要好！罹患糖尿病的機率­會大幅降低46%，也不容易發胖。
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