幼兒有乾癬應避免攝取哪些食物？

05 4 月幼兒有乾癬應避免攝取哪些食物？

發表於 21:52時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：乾癬是一種遺傳性疾病，通常在冬季症狀比較嚴重，患者身上會出現紅斑，而且會發癢。如果妳的孩子有乾癬，避免讓他食用垃圾食物、乳製品、柑橘類水果、加工食品等食物，因為它們可能會加劇乾癬的症狀。

垃圾食物含有精緻澱粉和糖，而且飽和脂肪和反式脂肪很高，會促進發炎。再加上它們的熱量很高、營養價值很低，所以最好避免食用。

乳製品含有發炎化合物，花生四烯酸。它們還含有蛋白質酪蛋白，可以促進發炎，所以最好先避免讓幼兒食用。

乾癬患者身上會出現紅斑。

攝取柑橘類的水果有可能會引起過敏性反應，會導致乾癬更加展開。所以最好先避免讓幼兒食用柳橙、檸檬等柑橘類水果。

紅肉含有多不飽和脂肪酸，很容易導致炎症，並加重乾癬的症狀。此外，加工類的食物也要避免食用，像是香腸。

如果是成人乾癬，除了要避免上述食物外，最好也要避免飲酒。因為酒精也會促使炎症發作，讓乾癬更加的嚴重。

乾癬是一種自身免疫性的疾病，患者身上會出現異常的紅色斑塊，並且會發癢。乾癬有可能在局部皮膚，也可能遍布全身，又稱為牛皮癬。

乾癬一般被認為是遺傳因素，並因為環境、壓力或感染所觸發，不具有傳染性，大多是由症狀和跡象來診斷。

沒有方式可以治療乾癬，只能幫助控制症狀。醫生可能會使用抗生素藥膏、維生素D3霜、紫外線和免疫系統抑制藥物來改善症狀。

乾癬也會增加其他疾病的風險，像是心血管疾病、淋巴瘤、乾癬關節炎、克羅恩病和抑鬱症、皮膚癌、肺癌、支氣管癌等健康疾病。

如果幼兒有乾癬，最好選擇使用溫和的沐浴乳，並避免用力揉擦皮膚，並且多使用保濕產品，多吃保濕食物。平時要讓幼兒穿著寬鬆的衣物，才不會讓幼兒更佳的難受。

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