導讀：寶寶剛出生的時候，媽媽有可能不知道何時應該要餵奶，尤其是新手媽媽。基本上，嬰兒飢餓時會有跡象可循。妳會發現寶寶不斷地轉動頭部像在尋找東西，或是磨蹭妳的乳房，這些都是新生兒反射性的動作。
一、了解新生兒飢餓的跡象
1、鼻子挨擦乳房
當妳抱著寶寶的時候，他總是用鼻子磨蹭妳的乳房，他表示他可能肚子餓了，所以靠這動作想要讓自己可以找到乳頭，吸吮乳汁。
2、激烈吸吮小手
妳的寶寶也可能會不斷的吃他的小手，或是妳的襯衫、妳的胳膊，只要他能碰到的物體，他都會想要嚐嚐看是不是可以餵飽自己。
3、嘴巴張開尋乳
有時候妳可能會看到寶寶不斷將嘴巴張開，轉動頭部，像是在尋找什麼一樣，這就是所謂的尋乳反射。寶寶會因為飢餓不自覺地轉頭尋找乳房，想要進食。
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二、如何正確哺育寶寶母乳
1、抱寶寶朝乳房
抱起寶寶，讓他面朝向妳的乳房，肚子對肚子。他的頭應該和身體一直線，不是轉頭吸吮，這樣才能確保吞嚥更容易。
2、鼓勵寶寶張嘴
用乳頭搔癢寶寶的嘴唇，鼓勵他將嘴巴張開一點，就像是打哈欠一樣。如果寶寶不將嘴巴張開，就擠一點乳汁在他的嘴唇上。
3、讓寶寶來吸吮
當寶寶嘴巴張開之後，讓他往前靠近妳的乳房。不要俯身將乳房放進寶寶嘴裡，而是讓他主動。保持妳的姿勢，直到寶寶可以牢牢含住乳頭。
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4、檢查寶寶吸吮
當寶寶的下巴和鼻尖碰到妳的時候，妳會知道寶寶是否吸吮的正確。你會看到寶寶的嘴唇像魚一樣張口含住，而不是藏起來。檢查寶寶是否使用下唇和舌頭來吸吮。
5、觀察是否吞嚥
觀察寶寶是否有吞嚥乳汁(新生兒會吸吮任何東西)。如果寶寶有正確的吞嚥，妳會看到一個強大、平穩的吸吞嚥動作，寶寶的臉頰、下巴、耳朵會有節奏的移動，並發出吞嚥的聲音。
6、兩側輪流哺乳
當妳在哺乳的時候，輪流使用兩側的乳房，每側吸吮至少15~20分鐘。如果妳這次是從右邊乳房開始哺乳，下一次就從左側開始，這樣可以確保妳的母乳供應量穩定，不會發生乳腺阻塞的情況。
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