剖腹生產之後 媽媽應注意什麼？

導讀：進行剖腹產分娩的產婦，腹部會有一道傷口，傷口有可能會非常疼痛，讓妳很難移動。但是，妳應該要早點開始走動，並且哺育母乳，因為這樣可以加速妳的癒合過程。此外，傷口的護理也很重要，要避免感染。

一、剖腹產後應注意事項

1、盡量早點走動

當妳的尿液管被拔除後，妳應該盡量嘗試走動，這可以加速妳的恢復。只是，妳有可能會頭暈，所以一定要慢慢的移動。

2、注意產後飲食

剛開始妳可能不能進食，但等到妳可以吃東西之後，千萬不要大吃麻辣鍋或是蛋糕。剖腹產會讓妳的消化系統不適，所以要避免胃酸和胃食道逆流的問題。

剖腹產後要注意傷口的恢復。

3、避免抬舉重物

除了抱寶寶之外，妳不應該拿任何的重物，因為這樣會對妳的傷口施壓壓力。至少要等到產後2週，妳的傷口才有可能恢復到一定的程度。。

4、不要太快運動

生產後不要立即開始運動，至少要等到醫生允許。太早給予腹部壓力是危險的，有可能會導致出血。妳可以試著推嬰兒車散步，就足夠妳的運動量了。

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5、仔細照顧傷口

按照醫生的囑咐，仔細的照顧妳的傷口。在傷口完全恢復之前，避免熱水浴或淋浴，因為有可能會造成傷口感染。

6、採取舒適睡姿

剛生產後，妳有可能會因為傷口的不適而很難入睡，平躺可能會讓妳更加的疼痛。因此，妳可能還是需要採用側睡的方式睡覺。

7、防止自己便秘

妳應該要多補充水分，並且攝取含纖維的食物，這樣可以防止便秘的發生。用力的排便可能會對腹部施壓，影響妳的傷口。

8、注意異常跡象

在妳傷口還沒癒合的期間，如果妳出現了一些不尋常的症狀，像是發燒、頭痛、噁心等症狀，有可能是感染的跡象，一定要就醫檢查。

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二、剖腹產後如何照顧新生兒

1、請求伴侶協助

在妳傷口還沒完全癒合之前，上下床對妳來說可能有點吃力。因此，妳可以請妳的伴侶協助，讓他幫妳抱寶寶過來哺乳，或是更換尿布。

2、盡量哺育母乳

不要因為坐著不舒服就放棄哺育母乳，事實上，哺乳對寶寶有很多好處，還可以加速妳的癒合過程。如果妳哺乳的不夠，有可能會導致乳線炎、乳房腫脹。

3、避免吃止痛藥

妳有可能會想要服用止痛藥來避免疼痛，但這對哺育母乳來說是危險的。如果6週後妳的傷口還是持續疼痛，諮詢妳的醫生。

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