哺育母乳必備用品 媽媽應事先準備

導讀：生產後，妳有可能會選擇餵養寶寶母乳。因此在分娩之前，有許多的用品妳可以事先準備。像是哺乳內衣、哺乳上衣、奶瓶、吸乳器、母乳儲存袋等等，讓妳哺乳期間更方便，即使是返回工作岡位，也不用擔心。

一、哺育母乳應準備的用品

1、哺乳內衣護墊

對母乳媽媽來說，哺乳內衣會比一般內衣還舒適和方便。妳可以準備3～4件內衣，以及防溢乳護墊，預防母乳滲漏時弄濕妳的衣服。

2、方便哺乳上衣

由於妳可能隨時需要哺乳，因此有方便的開襟上衣會讓妳比較方便。妳可以準備幾件有隱密性的上衣，讓妳在哺乳時不會太顯眼。

哺育母乳也需要很多工具。

3、電動的吸乳器

如果妳打算返回工作岡位，準備一個吸乳器是必備的。最重要的是，吸乳器可以減輕妳的乳房充血情況。吸乳也可以刺激乳房，增加母乳產量。

4、餵養母乳奶瓶

即使妳打算純母乳餵養，妳還是需要準備1~2支奶瓶，在妳上班時，可以讓照顧者餵養寶寶。盡量選擇貼近乳頭的奶嘴，可以預防乳頭混淆。

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5、母乳的儲存袋

儲存袋是用來儲存妳吸取出來的母乳，妳可以放置冷藏或是冷凍庫儲存。如果妳經常使用冷藏的方式，也可以使用母乳儲存罐，操作上更方便，還可以重複使用。

6、外出用保冷袋

不論妳是否有上班，外出用的保冷袋是必須要準備的。保冷袋可以讓妳攜帶母乳，避免變質，是外出或上班族必備的用品。

7、乳頭霜羊脂膏

當妳不斷的哺育母乳，妳的乳頭很容易會乾澀破皮，嚴重時甚至會滲血，變成「草莓牛奶」。因此為了避免破皮、疼痛，妳可以擦拭乳頭霜或是羊脂膏來預防。

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二、其他可選擇性準備的用品

1、餵養哺乳枕頭

當妳在餵養母乳的時候，如果有個枕頭可以墊在寶寶的身體下方，可以幫助妳支撐寶寶的重量，這樣妳會比較輕鬆，手不會太過酸痛。

2、餵養母乳斗蓬

如果妳經常需要在外頭餵養母乳，那麼準備一件餵養斗蓬會讓妳非常方便。斗蓬可以罩住妳和寶寶，給予妳充分的隱私。

3、維生素補充劑

如果妳擔心妳的飲食中無法滿足妳所有的營養，好供應給寶寶，妳也可以服用各種的維生素補充劑，加強營養來源。

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