強化親子關係從日常生活做起

25 1 月強化親子關係從日常生活做起

發表於 11:10時間在育兒須知, 親子教養發文者蔣莉蓁

導讀：想要提升和幼兒的感情關係，其實並不難，只要平時多陪伴孩子，聆聽孩子的想法和日常瑣事，並且多擁抱、多嬉鬧，這樣就可以自然而然的提升親子關係，還可以幫助孩子解決他的問題和困難，導致觀念和行為。

早上、睡前、說再見時給孩子一個擁抱，這是一個親密的接觸連結，可以促使孩子願意和妳分享他的生活點滴。如果可以，增加擁抱的次數。

嬉鬧和笑聲可以刺激妳和孩子的腦內啡和催產素，幫助妳們連結。日常的嬉鬧也可以幫助孩子處理焦慮和沮喪，開始行動，甚至是更願意合作。

保持良好的親子互動可以了解孩子。

當妳和孩子互動時，關掉所有的科技產品，這樣可以讓孩子感受到妳的重視。手機、電腦、電視，所有會干擾妳們聊天的東西最好都移除。

每天保留一些特殊的時間給孩子，做一些他想要做的事情，像是閱讀故事、聽音樂。妳可以試著讓孩子主導，他會非常開心。

想要妳的孩子需要表達自己的情緒，否則會讓情緒駕馭他的行為。因此，接受孩子的崩潰，不要因此而惱怒，等到孩子情緒抒發完後，他會覺得更輕鬆，更容易接近妳。

如果可以，妳就閉上妳的嘴巴聆聽孩子說話，妳會發現孩子行為背後的原因，並且幫助調節妳的情緒，不讓妳失控。

睡前和孩子依偎在一起聊天是最安全的時刻，不論孩子白天有多不開心，或是被妳責備有多難過，這時候他都會卸下心防，和妳暢談他的想法和情緒。

當妳和孩子的互動良好時，孩子很自然就會和妳分享他的日常生活瑣事，學校發生什麼事、和同學的互動如何等等，這些可以讓妳知道孩子生活都經歷了哪些事情。

和孩子互動的過程中，妳很容易可以發現孩子遭遇到什麼樣的問題，像是課業問題、交友問題等等，妳可以協助孩子解決問題，避免孩子焦慮、沮喪。

透過和孩子互動的時候，妳可以趁機導致孩子的一些觀念和想法，將孩子引導到正確的人生道路上，避免產生行為偏差。

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