導讀：年紀小的兒童有時候會有尿床的困擾，通常是因為他們睡得太熟，或者是因為控制膀胱肌肉的能力還不夠成熟，才會導致尿床。妳可以讓孩子食用香蕉、蔓越莓、蜂蜜來改善，或是用橄欖油按摩腹部，也有幫助。
一、導致幼兒常尿床的原因
1、因為睡的太熟
有時候幼兒因為玩得太累，所以睡覺的時候會睡的很熟。因此，尿意無法順利讓他從睡夢中清醒，導致尿床。
2、膀胱力量不夠
如果寶寶的膀胱肌肉比較無力，也有可能無法很好的控制膀胱，尤其是尿液很多的時候，會特別容易洩漏，造成尿床。
3、因為腎臟問題
有時候腎臟如果出現問題，有可能會無法妥善控制尿液排放，因此很容易會在睡眠的時候，尿液滲漏，弄濕床鋪。
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二、如何解決孩子尿床問題
1、食用一匙蜂蜜
妳可以用蜂蜜來擺脫尿床。蜂蜜是一種天然的甜味劑，不會增加脂肪。妳可以讓孩子每天在睡前食用一匙，直到看到成效。
2、用橄欖油按摩
幫孩子使用橄欖油按摩腹部。在孩子睡前使用橄欖油按摩他的腹部和肚臍周圍，這樣可以幫助膀胱放鬆，保持尿液在膀胱中。經常這樣做直到尿床停止。
3、可飲用蔓越莓
蔓越莓可以確保膀胱、腎臟和密尿系統的健康，它可以防止尿液在夜間通行。每天讓孩子在睡前一小時飲用蔓越莓汁，直到症狀改善。但要避免在睡前飲用，否則會加重問題。
4、可以食用香蕉
香蕉可以做為肚子的黏著劑，這有助於治療尿床。給孩子一天2~3根的香蕉，隨著時間的推移，病情就會消失。
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5、核桃和葡萄乾
每天在孩子上床睡覺前，讓他食用一匙的葡萄乾和兩匙核桃，直到尿床完全被治療。堅果還含有其他的營養，非常適合孩子食用。
6、可食用南瓜子
南瓜子有利尿的功能，所以食用後可以幫助產生尿液。讓孩子在早上食用南瓜子，產生尿液，這樣可以幫助他們學會如何控制膀胱的肌肉。
7、適當鼓勵孩子
孩子很容易被討好，所以妳可以答應孩子，只要他們不尿床，就會給予鼓勵。有鼓勵的孩子很容易會盡一切努力不尿床。確保妳信守承諾，以避免孩子受挫。
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