導讀：音樂對寶寶的影響很大，除了可以幫助他入眠、平靜之外，還可以提高語言、社交的能力。因此，妳可以多鼓勵孩子唱歌和跳舞，比如時常播放音樂，或是唱歌給他聽，拉著他一起邊唱邊跳，增加親子連結和感情。
一、唱歌跳舞對嬰幼兒的幫助
1、音樂幫助睡眠
根據研究，音樂可以幫助嬰兒減緩心跳，平穩呼吸，幫助睡眠，提高餵養的吸吮行為，尤其是對早產兒幫助更大。
2、提高社交技能
如果妳的孩子參加合唱團，除了會學習到很多歌唱技巧之外，還可以鍛鍊他的心血管系統，提高社交技能，並且持續參與他們的團體。
3、幫助語言發展
根據很多證據顯示，鼓勵孩子參與音樂有助於他的發展。像是提高孩子的語言、詞彙、數學和科學等能力，讓孩子更聰明。
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4、舞蹈發展肌肉
嬰幼兒聽音樂時很容易會手舞足蹈。跳舞的時候可以幫助發展寶寶的肌肉柔韌性、力量和耐力，保持身體的健康。消耗體力的嬰兒也會比較容易入睡。
5、建立積極觀點
唱歌跳舞可以是一種社交活動，孩子可以透過它們和其他的人進行互動、交際，這樣可以幫助他發展建立一個積極的人生觀。
二、如何鼓勵孩子唱歌跳舞
1、讓他創造音樂
當妳的孩子使用鍋碗瓢盆創造音樂的時候，讓他自由發揮和玩樂，除非有任何的意外會發生，否則不要阻止他敲打。
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2、時常播放音樂
妳可以在很多的時候播放音樂給寶寶聽，像是開車時、做家事時、換尿布時、寶寶睡前等等，透過不斷的接觸，可以自然的提高寶寶的興趣。
3、和孩子一起唱
妳可以唱歌給孩子聽，並且拉著他一起手舞足蹈，哼哼跳跳。這樣不僅可以讓孩子接觸音樂，還可以增加親子之間的互動，創造親密感。
4、準備一些道具
妳可以準備一些玩具樂器，讓寶寶可以敲敲打打。如果妳不想要多花錢，也可以利用家中現成的物品，像是紙箱、鐵盒、塑膠杯等等，讓孩子創造聲響。
5、觀看音樂節目
電視節目常會有很多音樂出現，像是主題曲，或是兒童節目主持人唱跳等等。妳可以陪孩子一起觀看，然後學習哼唱這些歌曲。
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