兒童教育：教導孩子保持重要衛生習慣

導讀：幼兒的衛生習慣是需要教育的。大部分的兒童都不喜歡清潔，或是過於偷懶，清潔不夠徹底。因此，爸媽務必指導孩子正確的清潔方式。正確洗手、洗澡、刷牙等都是基本的衛生需求，應以身作則示範給孩子看。

一、應教導孩子的重要衛生習慣

1、洗手使用肥皂

使用肥皂來洗手是基本衛生中，首先也重要的習慣之一。要求孩子上完廁所、吃東西之前一定要洗手。教導孩子邊洗手邊唱歌，歌曲結束時就可以沖水。

2、口腔衛生護理

講到刷牙的時候，孩子大多隨便刷刷就結束，但這樣不衛生，容易導致蛀牙。以身作則，教導孩子每天早晚要刷牙，並且搭配牙線使用。在孩子8歲之前，都應該要在一旁監督孩子刷牙。

教育孩子每天洗澡很重要。

3、每天清洗頭髮

頭皮具有汗腺，會分泌油脂，並且死皮細胞每天都會從頭皮脫落。因此要孩子洗澡時務必將頭髮清洗乾淨。教導孩子如何用水沾濕頭髮，並使用多少量的洗髮精，搓揉按摩頭皮之後再沖洗。

4、記得清洗雙腳

很多孩子洗澡的時候都會忘記清洗雙腳，但這樣很容易感染。因此，要求妳的孩子記得清洗雙腳，並且在洗後要擦乾腳部，保持乾爽。

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5、穿著無汗衣服

幼兒總是活動力十足，很容易會流汗造成衣服濕透。因此，要求孩子穿著乾淨的衣服，並且每天更換。內衣和內褲也應該要每天更換，以防感染。

6、保持指甲清潔

指甲很容易藏納灰塵和污垢，不小心就會吃入嘴裡產生感染或生病。因此，要求孩子定期修剪指甲，並且常洗手保持指甲乾淨。

7、打噴嚏或咳嗽

打噴嚏和咳嗽很容易傳播病菌，造成感染，因此很多兒童容易被傳染感冒等疾病。要求孩子攜帶手帕或衛生紙，並且在打噴嚏和咳嗽的時候遮住口鼻。使用後的衛生紙一定要立即丟棄。

8、定期清潔耳垢

耳垢累績多了會造成耳朵劇烈疼痛，並且影響聽力。告訴孩子清理耳垢的重要性，並指導他如何使用棉花棒幫自己清理耳垢。使用手指容易刮傷耳朵造成感染，因此不鼓勵。

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9、務必清洗私處

清洗私處就像清洗身體其他部位一樣重要，因此，教導孩子清潔私處的重要性，並且指導孩子如何清洗，以及平時如何保持乾淨。

10、務必每天洗澡

每天洗澡洗去灰塵和污垢很重要。教導孩子如何清洗身體各個部位以及縐摺處，並且洗後應立即擦乾並穿上衣服。

二、良好衛生習慣的重要性

1、保持外表乾淨

保持良好的衛生習慣可以將身體的灰塵和污垢清除，避免孩子因為泥土、灰塵而看起來骯髒污穢，蓬頭垢面。

2、避免感染生病

如果沒有保持良好的衛生，很容易造成細菌的孳生，進而引起感染，導致生病。感冒、腸病毒等就是兒童容易感染的疾病。

3、保持身體健康

身體各部位如果都保持乾淨，自然不容易被傳染疾病，孩子也會神清氣爽，不容易生病，保持身體健康。

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