寶寶有哮喘避免環境誘發因子

12 9 月寶寶有哮喘避免環境誘發因子

發表於 14:41時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：妳的孩子有哮喘的問題嗎？如果是，務必要讓他遠離環境的誘發因子，像是香菸的煙霧、空氣汙染、家中潮濕等。此外，經常食用速食也會誘發幼兒哮喘，因為肥胖很容易造成體內發炎，如果是在肺部，就會哮喘。

香菸和菸草的煙霧很容易誘發哮喘。香菸的煙霧會刺激寶寶的呼吸道，讓寶寶不舒服。因此，如果家中有人經常抽菸，現在是時候去阻止他們，或要他們去戶外抽菸。

妳的房子靠近大馬路嗎？經常有很多的車輛會經過妳家門前？如果是這樣，在交通尖峰時刻，務必記住關閉門窗，以免汙染的空氣蔓延進屋內。

哮喘很容易被環境誘發。

妳的孩子是否經常要求食用速食和垃圾食物？千萬不要答應這些要求，因為速食很容易誘發寶寶的哮喘，導致嚴重的後果，還會造成寶寶肥胖。

家中潮濕不僅是看起來很礙眼而已，潮濕的環境還會滋生黴菌。生長的真菌會嚴重的影響寶寶的呼吸系統，因而引發孩子的哮喘問題。

如果妳喜歡食用烤肉，並且經常在家中烹調，妳必須找到一個方式來防止寶寶接觸，因為燃燒的火焰很容易引發寶寶的哮喘。

根據醫生表示，撲熱息痛和抗生素最好在寶寶一歲之前避免使用，除非使用它們的理由是利大於弊，否則最好不用。

肥胖有可能引發身體的炎症，如果是肺部發炎，則會引發哮喘。此外，兒童肥胖也會造成其他的健康問題，因此，最好注意孩子的體重。

檸檬含有豐富的維生素C，還可以幫助去痰。準備一杯溫涼的開水，然後加入1~2片的檸檬，讓寶寶飲用。

準備一杯溫水或溫牛奶，然後混合一點蜂蜜讓寶寶飲用。蜂蜜可以清除呼吸道的黏液，讓寶寶呼吸比較輕鬆。

大蒜可以增強抵抗力，還可以預防發炎，減輕哮喘的症狀。在牛奶中加入一點大蒜煮沸，然後讓寶寶飲用。

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