嬰兒喝奶易蛀牙？牙齒清潔保健康

導讀：寶寶的乳牙雖然會汰換成恆齒，但如果沒有照顧好牙齒健康，是會影響恆齒發展的。如果妳的孩子喜歡使用奶瓶喝奶，甚至是睡前餵養，這非常容易造成嬰幼兒齲齒，甚至是因為蛀牙而影響了語言發展和自信。

一、寶寶喝奶蛀牙的風險及影響

1、使用安撫奶嘴

如果妳經常將安撫奶嘴沾染甜蜜的液體來誘惑寶寶吸吮，非常容易造成寶寶的蛀牙。因為寶寶很喜歡吸吮著安撫奶嘴睡覺。

2、提供含糖飲料

如果妳會提供含糖飲料給寶寶飲用，那麼他可能會有牙齒健康的問題，因為含糖飲料很容易讓牙齒浸泡在糖水中，增加蛀牙的風險。

3、睡覺時要喝奶

如果寶寶喜歡睡覺時要先喝一瓶牛奶再入睡，他會因為嘴裡的口水流動下降，導致嘴巴變成細菌的溫床，形成蛀牙。

二、如何防止寶寶喝奶蛀牙

1、食後清潔牙齒

每次餵養寶寶喝奶結束之後，使用一條乾淨的紗布或毛巾沾染溫水，然後輕輕擦拭寶寶的牙齒和牙齦，清除舌頭上的奶垢。

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2、使用嬰兒牙刷

當寶寶長了第一顆牙齒之後，使用嬰兒牙刷幫他刷牙。用水每天清潔寶寶的牙齒和牙齦，不要使用牙膏。如果妳擔心衛生問題，也可以使用開水刷牙。

3、開始使用牙膏

一旦寶寶長了很多顆牙齒之後，妳可以詢問他的牙科醫生，是否可以開始使用含氟牙膏幫寶寶清潔牙齒。含氟牙膏可以幫助預防蛀牙。

4、寶寶牙齒塗氟

當寶寶1歲左右時，妳可以帶寶寶去看牙醫，醫生可以幫寶寶的牙齒塗氟，有助預防蛀牙。目前5歲以下幼兒塗氟都還是免費的服務。

5、避免含糖飲料

避免在寶寶的飲料中加入糖，不論是母乳、配方奶、果汁，甚至是水。含糖飲料只會提高寶寶蛀牙的風險。

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6、練習使用吸杯

當寶寶1歲之後，開始讓他練習使用學習杯，減少使用奶瓶的機會。等寶寶會使用吸管之後，再慢慢讓他使用玻璃杯喝奶。

7、提前飲用牛奶

如果妳的寶寶喜歡睡前喝奶，為了防止他喝完之後馬上睡著，試著提前半小時餵養，並在喝完之後幫他清潔牙齒。

8、使用天然甜味

如果妳已經讓寶寶吃糖，盡量減少攝入量。盡量讓寶寶食用蔬菜或水果的天然甜味，而不是糖或人工甜味劑。

9、使用彩杯吸引

逐漸讓寶寶使用奶瓶喝水，並使用一個彩色的杯子來餵奶，吸引他放棄奶瓶。寶寶可能需要一段時間來適應，不要氣餒，務必繼續嘗試。

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