導讀：孕婦在懷孕時孕吐已經非常的不舒服，如果還要照顧另一個幼兒，有時候難免心力交瘁。媽媽可以嘗試使用一個高腳椅，讓寶寶可以坐在上頭玩遊戲，避免他到處亂跑。真的不舒服就尋求援手幫助，不要逞強。
一、孕婦孕吐如何兼顧幼兒
1、維持新鮮氣味
懷孕孕吐對氣味會特別敏感，因此，維持家中的氣味芳香可以舒緩妳的不適。妳可以利用精油，或是放置一些新鮮的花朵或檸檬，淨化家中的空氣。
2、可使用高腳椅
放置一張高腳椅好讓妳隨時可以看到他。妳可以放一些玩具在托盤上，讓妳的孩子玩。萬一妳不舒服，還可以將椅子放在廁所裡，讓孩子看的到妳。
3、善用床上時間
當孕吐變得頻繁時，妳可能會想要躺下來休息。放置一些大的枕頭和墊子靠近妳的床鋪，讓孩子在這區域玩玩具，妳也可以趁機教導他顏色和物體名稱。
4、要求暫停時間
詢問妳的伴侶或家人，偶而幫助妳看顧幼兒，讓妳徹底的放鬆休息。妳也可以詢問有幼兒的朋友，讓她帶著孩子來妳家裡，讓兩個孩子有伴可以玩樂。
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5、尋找托育中心
在家裡附近找一個托育中心，讓妳可以將幼兒托育幾個月，渡過妳孕吐的時期。一旦妳的症狀比較消退，就可以將寶寶帶回來。
二、維生素B6如何幫助孕吐
1、幫助避免孕吐
維生素B6有助於舒緩孕吐的不舒服。如果妳真的很不舒服，詢問妳的醫生，他會依據妳的狀況給予劑量的建議。
2、效用類似生薑
根據一項研究表示，維生素B6的功效類似生薑的功用，可以減少噁心、嘔吐的感覺。如果妳覺得噁心，每天服用維生素B6可以降低次數。
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3、建議服用劑量
一般來說，維生素B6在懷孕期間的服用劑量是10~25毫克，一天3次。服用後需要幾天的時間效果才會顯現，服用前先詢問妳的醫生。
4、服用是否有害
目前尚未有服用維生素B6的有害影響證據，用它來治療孕吐對孕婦和胎兒來說是安全的。只是，最好是醫生建議服用時才服用。
5、其他舒緩方式
除了維生素B6之外，還有一些天然的舒緩孕吐方式，像是使用薑、薄荷、檸檬香脂、柳橙、柚子、茴香種子等等。
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