導讀：嬰兒剛出生的時候，對於外面的世界是很陌生，因此很容易會感到緊張和不安。此時媽媽可以多和寶寶互動，像是皮膚對皮膚接觸、擁抱寶寶、幫寶寶按摩，這些都是可以增加親子關係的方式，提升情感的連結。
一、在醫院的時候如何連結寶寶
1、在乳房上爬行
在出生之後，立刻讓寶寶趴在媽媽的乳房上爬行，透過這樣皮膚對皮膚的方式，寶寶可以感覺到、聞到，並且和媽媽連結。這方式在國外很盛行。
2、多和寶寶說話
寶寶的聽力在出生之後就快速的提升，因此，和妳的寶寶說話。因為他會聽妳說話，並且很快的辨識妳的聲音，之後會藉由妳的聲音來認識世界。
3、利用視線接觸
新生兒的視力範圍很有限，大約只能看到30公分以內的事物。因此，將寶寶抱的近一點，讓他和妳眼睛對眼睛的接觸。
4、開始哺育母乳
母乳對寶寶是最好的營養來源，而且沒有什麼比這個方式有更好的連結和親密感。因此，盡快開始嘗試哺育母乳，這樣會有更多的皮膚接觸。
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5、擁抱妳的寶寶
經常將寶寶抱靠近妳的心臟，妳的心跳聲可以舒緩他的不安和緊張。輕輕的讓寶寶的耳朵貼在妳的左胸上，他在子宮內就已經很熟悉這個聲音，他會認得。
二、在家的時候如何連結寶寶
1、幫寶寶做按摩
輕輕地幫寶寶做一些按摩。利用寶寶喝奶之前的時間，用手按摩他的手、腿、腹部，這樣可以放鬆和伸展、鎮定寶寶。
2、和他唱歌跳舞
音樂和舞蹈都是吸引寶寶注意的方式，而且他會很愛妳的歌聲和舞姿。輕輕拉著寶寶的手和妳一起歌舞，讓他感受到妳的喜悅。
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3、洗澡遊戲時間
洗澡是一種放鬆的方式，對新生兒也是一樣。花一些時間在沐浴上，和寶寶玩。如果可以的話，和他一起洗。這樣除了可以連結妳們兩個，妳們還可以同時放鬆。
4、和寶寶玩遊戲
玩遊戲對寶寶的成長影響很大，它除了可以連結妳們之外，還可以刺激寶寶的各項發展。挑一些適合寶寶年紀的玩具，和他一起玩樂。
5、兩人單獨相處
根據研究，媽媽一天應該要花至少40分鐘的時間和寶寶獨處，而且是在日常活動之外的時間，這樣有助於刺激智力。
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