夏天除了現切水果，現打果汁也很受歡迎，但很多人不知道，現打果汁也有搭配禁忌，像是很多人都覺得很營養的果汁牛奶，專家認為，腸胃敏感的人可能會導致腹瀉，其他像是胡蘿蔔.南瓜.小黃瓜等，因為含有酵素會破壞維生素C，最好搭配檸檬，通常蔬果汁屬性都偏涼，店家建議最好搭配根莖類或是南瓜一起飲用，也能增加飽足感。
中天新聞 https://www.youtube.com/channel/UCwbtZdhuhANYFNRPa99-16Q
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打果汁禁忌！加奶易變質 太涼加榖類
夏天除了現切水果，現打果汁也很受歡迎，但很多人不知道，現打果汁也有搭配禁忌，像是很多人都覺得很營養的果汁牛奶，專家認為，腸胃敏感的人可能會導致腹瀉，其他像是胡蘿蔔.南瓜.小黃瓜等，因為含有酵素會破壞維生素C…
