導讀：季節交替的時候，天氣變化很大，早晚溫差有時候相差了4、5度。有的時候早上下雨，下午出太陽，讓人很難穿衣服。這時候的寶寶最容易被傳染感冒、腸胃疾病，有過敏的孩子，也很容易出現過敏的症狀。
一、季節變化時照顧兒童的方法
1、外出時戴口罩
口罩不儘可以防塵，還可以防止呼吸道病毒和細菌的感染。因此在季節交替，以及很多疾病爆發的時候多戴口罩。
2、使用肥皂洗手
不一定接觸病人才有感染的可能，病毒和細菌存在於毛巾、眼鏡、玩具、電話等等，因此應該要教導孩子正確的洗手。放學回家、吃飯前，都要使用肥皂洗手。
3、使用生理鹽水
天氣變化會使孩子的鼻子乾、塞住或濕濕的。滴幾滴鹽水可以幫助孩子呼吸，清除黏液，防止流鼻水、鼻涕倒流。
4、稀釋的蜂蜜水
蜂蜜被認為可以治療發炎和改善健康。用水稀釋一匙的蜂蜜，可以加些檸檬，或是金桔，讓孩子在早上喝一杯。1歲以下兒童不要食用。
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5、穿著合適衣服
季節變化有時候會突然冷變熱，早上出太陽下午下雨的，因此幫孩子準備合適的衣服。衣服太厚會導致孩子流汗，太薄會容易感冒、咳嗽。
6、適當戶外活動
讓孩子經常待在家反而容易生病，因為它會讓孩子虛弱。相反的，鼓勵孩子做一些戶外的活動，像是散步，或是到公園跑跑跳跳。
7、提供營養食物
合理的飲食可以幫助孩子保持健康，因此多提供孩子營養的食物，補充能量。像是牛肉、大豆、花生、奶酪、雞胸肉等等。
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二、季節交替時常見的兒童疾病
1、感冒發燒咳嗽
季節交替的時候天氣很容易忽冷忽熱，因此兒童很容易不小心就感冒、流鼻水。隨時幫孩子準備小外套預防變冷。
2、鼻子過敏反應
季節交替得時候很容易引起花粉過敏、哮喘等過敏反應，如果寶寶經常早上起床打噴嚏、流鼻水，就是屬於過敏的症狀。
3、腸胃疾病腹瀉
天氣變化的時候，很容易導致消化功能下降，免疫力也會下降，因此很容易因為不潔的食物而引發腸胃疾病、腹瀉。
4、皮膚乾癢脫屑
季節交替的時候很容易導致皮膚過乾，所以會有搔癢的症狀，以及脫屑的情形，可以幫孩子擦拭一些幼兒專用乳液來防止。
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