懷孕期間發燒 簡單退燒不用愁

導讀：孕婦在懷孕期間如果不小心感冒，或是有些病毒感染的疾病，很容易引起發燒的現象，但是千萬不可亂吃退燒藥，可以使用一條濕毛巾敷在額頭幫助退燒，或是乾脆大睡一覺，讓身體自然的降低溫度，不再發燒。

一、懷孕期間引起發燒的原因

1、一般感冒引起

感冒是很容易引起發燒的疾病，有時候會伴隨喉嚨痛、鼻塞、流鼻水，症狀有可能會持續3~14天，所以要小心禦寒。

2、尿路感染引起

大約有10%的孕婦會有尿路感染的問題，尿路系統包含尿道、輸尿管、膀胱和腎臟。感染時小便會有灼熱感並伴隨發燒。

懷孕期間要避免感冒發燒。

3、胃腸病毒感染

當胃腸病毒侵入系統的時候，有可能會誘發一些症狀，像是發燒、腹瀉、嘔吐等，這也可能引起孕婦早產和脫水。

4、有流行性感冒

流行性感冒是懷孕期間發燒的重要原因之一，流感會引起肌肉痠痛、發燒、咳嗽、嘔吐、噁心。孕婦因為免疫系統過載很容易患得流感，最好馬上就醫。

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5、絨毛膜羊膜炎

絨毛膜羊膜炎是一種常見的併發症，多種微生物細菌在膜破裂處被發現，是一種急性的胎盤絨毛膜發炎，有可能產後感染和敗血。

6、李斯特菌感染

李斯特菌感染通常是因為吃了受感染的水和食物。孕婦的免疫系統不健全，因此很容易感染，常見症狀包括高燒、噁心、肌肉痠痛、腹瀉和頭痛。

二、懷孕期間如何簡單解決發燒

1、用濕毛巾冷敷

使用一條濕冷的毛巾放在額頭或是頸後，可以幫助降溫。如果毛巾變熱，就更換一條新的濕冷毛巾，繼續冷敷。

2、留在通風地方

開一個小風扇來通風，並待在這個通風的區域休息。涼風可以幫助散熱，將妳身上的熱氣散去，稍微降溫。

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3、避免穿的太多

避免讓自己穿得太多。可以穿著棉質的衣物來幫助透氣，或是其他薄博的透氣衣物，如果會冷，就用薄毛毯覆蓋自己。

4、使用溫水擦浴

使用溫水洗澡或是擦浴。不要用冷水。水會從妳的皮膚表面蒸發並降低發燒症狀，而不是只是降低溫度而已。

5、保持身體水份

包持身體的水分，喝一些涼的、非碳酸的流體，像是電解質和水為基本的調味飲料。檸檬汁也可以降低妳的體溫。

6、獲得充分休息

得到充分的休息可以幫助身體保持涼爽，減少因為頭暈而昏暈的風險。所以沒事就多休息，燒才會退的快。

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