了解幼兒腹瀉原因及預防方法

導讀：寶寶通常都很喜歡吃手，或是啃咬他們的安撫玩具，但是雙手是最多細菌的地方，很多疾病都是透過手傳入嘴巴裡的，因而引發腹瀉，甚至發燒嘔吐。所以預防腹瀉的最好方式就是勤洗手，徹底地將雙手洗乾淨。

一、了解幼兒腹瀉原因和症狀

1、幼兒腹瀉原因

最常見的幼兒腹瀉原因是因為感染、食物中毒、飲用不乾淨的水、被別人傳染腹瀉，這些原因都會導致幼兒發生腹瀉。

2、非感染性腹瀉

胃壁發炎、腸躁症、憩室炎(胃壁小袋被感染)、乳醣不耐症、對某種食物過敏、某些藥物、某些手術副作用(膽囊切除或切除腸道)。

雙手很容易傳染病菌，所以一定要勤洗手。

3、幼兒腹瀉症狀

腹瀉的症狀通常是每天有3個以上的水樣便，有可能會伴隨發燒、胃痛、食慾不振、嘔吐、胃或腹部痙攣疼痛、體重大降。

二、幼兒腹瀉常用的治療方法

1、保持充足水分

腹瀉的時候，身體會流失大量的電解質，如果沒有適時的補充，就會發生脫水的現象，所以一定要喝大量的水來保持身體充足的水分。

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2、避免辛辣食物

腹瀉時最好避免辛辣和脂肪的食物，因為這些食物比較難消化，可能會引發胃發炎，所以要盡量吃一些好消化的食物。

3、得到充分休息

生病的時候，最好不要維持平日的工作，因為不僅會消耗自己的體力，還可能在免疫力低的時候被感染，甚至是傳染給別人。

4、盡速就醫檢查

無論狀況多溫和，最好還是就醫檢查，這樣可以讓醫生在感染早期就開始治療，避免病情加重，並且舒緩腹瀉的相關症狀。

三、如何預防孩子發生腹瀉

1、務必徹底洗手

雙手很容易傳染病菌，所以一定要徹底地將手洗乾淨，吃東西的前後、上完廁所、離開擁擠的地方後，運用正確的洗手方式來清潔雙手。

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2、不吃街邊食物

不要吃那些不衛生、不知道地方的食物，尤其是街邊的食物，因為妳並不知道他們的清潔程度如何，清潔的水是否真的乾淨。

3、飲用煮沸開水

開水喝之前，一定要先煮沸過，這是最基本的常識。水滾後再持續大火滾3~5分鐘，可以將水中的氯蒸發掉。

4、消毒家中器具

如果有人在家中腹瀉，一定要消毒相關的馬桶、門把、水龍頭。防止細菌的傳播是防止病情的最佳方式，所以一定要消毒。

5、兒童要勤洗手

家中的兒童一定要勤洗手，因為他們很喜歡用手拿食物，或是咬手指，將玩具放嘴裡，勤洗手可以將手上的細菌清洗掉，他們常咬的物品也要常清洗。

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