改善家庭關係培養家人一起互動習慣

09 12 月改善家庭關係培養家人一起互動習慣

發表於 22:23時間在婚姻經營, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：家庭關係影響著我們每個人，不論是妳和伴侶之間，或是妳和小孩之間關係，關係良好才能讓大家生活的開心快樂。如果家庭關係不好，那就試著改善它，創造一些可以全家一起做的事，讓家庭關係可以變好。

過去的事已經發生了，想再多也無法改變，快樂的人總是會往前看，所以妳別再浪費時間了，從現在開始，有效的規劃未來。

如果妳覺得妳的關係或家庭生活日益乏味，不如嘗試更多的慶祝活動。讓妳的配偶和小孩驚喜，不論是多小的理由，就辦個慶祝活動吧！

家庭關係良好才能讓大家生活的開心快樂。

如果妳對妳的配偶和小孩自動自發，總是讓他們出乎意料，妳會發現他們的態度開始轉變，他們會對妳的神祕著迷。想一些點子讓家人驚喜，禮物或是出遊都好。

如果家裡最近氣氛不好，可以選擇一些有趣的、充滿笑聲的喜劇電影或節目來全家觀賞，讓妳們可以一起歡笑。或是和孩子分享一些有趣的笑話、故事。

如果妳不能再配偶或是孩子面前表達自己的感受，妳可以找朋友或是專業人士來抒發妳的情緒，讓妳可以在家人面前維持好心情、好情緒。

不管生活有多忙碌，每天都要和家人一起吃飯，吃飯的時間是妳們聯繫感情，了解彼此生活的最佳時機，所以一定要維持這個習慣，每天一起吃飯。

每天一起運動，或是每週安排一個活動可以全家一起做的，像是購物、打掃、出遊。挑一些孩子喜歡的活動，然後全家一起做。

適時的放鬆可以緩和家庭的氣氛，選擇一些有趣的、有益的電視節目或影片來和孩子一起觀賞，也可以藉這機會教育孩子。

每天晚上孩子就寢之前，和他們談談心、說說故事都好，也許有些話他們會想趁這個時候跟妳分享，這是你們親密互動的最好時刻。

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