婦女工作忙 勿讓壞習慣影響家庭

導讀：現在的媽媽很多都是職業婦女，上班時間忙工作，下班時間忙家庭，有時候很像蠟燭兩頭燒，非常的辛苦。但是，有工作的妳雖然辛苦，還是要記得，有些工作的壞習慣不要帶回家，以免影響家庭生活品質。

一、職業婦女容易有的壞習慣

1、睡覺前看郵件

在睡覺之前檢查電子郵件很容易嚴重影響睡眠。手機以及電腦的光會減少褪黑激素的產生，而大腦也會充斥明天要辦的代辦事項。

2、分開準備食物

職業婦女常會將小孩的晚餐和大人的分開準備，因為孩子通常比較早吃飯，但這樣很容易造成小孩挑食，最好還是讓全家人一起吃飯比較好。

很多職業婦女，上班時間忙工作，下班時間忙家庭。

3、沒用處的清潔

職業婦女因為時間非常的有限，所以做清潔工作時應該要掌握重點，像是清潔妳自己的身體、小孩的身體，以及碗盤，如果可以，就請人來打掃家裡。

4、拒絕無聊約會

職業婦女的時間很有限，所以應該將有限的時間花在和家人的相處上，或是讓自己休息。一些沒必要的、無聊的約會就拒絕吧！

5、為回憶辦活動

對孩子最重要的是可以和家人一起相處的歡樂時光，有沒有活動其實是其次，不需要為了讓孩子的生活充滿特別的活動回憶，而勉強一直規劃活動。

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二、如何讓自己保持不會失業

1、及時做好事情

對公司管理階層來說，最頭疼的就是那些經常不準時到辦公室，以及工作總是沒及時完成的人，所以建議可以早點到公司，並安排好工作進度規劃。

2、協助妳的老闆

大多數的老闆或上司一定有很多的工作要及時處理完成，所以適時的幫助妳的老闆或上司，尤其是需要妳的專業知識和技能時，但切記不要太過度變成拍馬屁。

3、維持妳的專業

工作時，盡可能的維持妳的專業水平，保持在客戶或是公司內部的專業形象，這也是妳和同行之間的一個很大區別。

4、持續基本知識

雖然承擔額外的工作或項目可以減少被解雇的機會，但對基本的知識還是要維持住，至少這可以讓妳完成最基本的工作項目和內容，達到一個安全的標準。

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5、不要斷了後路

如果妳真的不小心失業了，切記不要說前老闆、前公司的壞話，因為有時候面試新工作的時候，對方會詢問前老闆或前公司對妳工作表現的看法。

6、隨時準備加班

做好心理準備，隨時要為了完成工作而加班。根據研究，隨時準備加班的人比只工作8、9個小時的人不容易被解雇。

7、網路以及資源

擴大妳的市場基礎以及工作競爭力。透過網路或是外來的資源，去拓展妳的人脈關係，一些社交活動也可以幫助妳連結客戶。

8、學習額外技能

現在有很多的學習管道是可以在晚上下班後，或是假日去上課的，利用這些時間去學一些額外的技能，可以幫助妳升職到管理階層。

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