導讀:嬰兒睡覺時通常是為人父母覺得最開心的時候,看著他天使的睡容,就可以忘了他的魔鬼行徑。但是寶寶睡覺時,有時候反而是最危險的,因為嬰兒猝死症都是在睡覺中悄悄發生,等到父母發現時已經為時已晚。
一、如何讓寶寶睡覺很安全
1、保持仰睡姿勢
讓寶寶始終保持仰睡姿勢是最安全的,不管是睡午覺或是晚上睡覺時。如果寶寶已經會翻身了,當他趴睡時媽媽不用擔心,因為他會自己翻滾回來。
2、床要穩固平坦
嬰幼兒應該睡在穩固、表面平坦的嬰兒床或搖籃上,而且還要合乎現行的安全標準,永遠不要讓寶寶睡在沙發或是水床上。
3、不放軟的東西
所有軟性的物體,像是玩具、枕頭、毛毯都不要放在嬰兒床上,避免寶寶睡覺時被遮住口鼻,無法呼吸導致窒息。
4、最好母嬰同室
對寶寶而言,最安全的睡覺環境就是嬰兒床或是搖籃,而且是和媽媽同一間房間,讓媽媽可以隨時掌握寶寶的狀況。
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二、其他減少嬰兒猝死症的方式
1、盡可能餵母乳
喝母乳的寶寶身體最強壯,免疫力也最好,所以如果可以的話,盡量讓寶寶喝母乳,可以提高寶寶的免疫力以及各項成長發育。
2、使用安撫奶嘴
根據美國小兒科醫學會的研究指出,使用安撫奶嘴可以有效降低嬰兒猝死症的風險,而且還建議只要是睡眠時間都使用安撫奶嘴。
3、了解最新疫苗
有研究指出,有施打疫苗的寶寶不會有嬰兒猝死症,媽媽要隨時了解最新的疫苗有哪些,什麼時候該施打疫苗,這樣才可以幫助寶寶身體健康。
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4、房間不要太熱
要保持寶寶睡的房間溫度舒適,不要讓房間太熱,也不要讓寶寶穿的太多,蓋得太厚重,以免發生問題。
5、拒絕菸害荼毒
最好不要抽菸,抽菸會引起很多的疾病,如果一定要抽菸,也要遠離寶寶,到別的地方抽,不讓寶寶吸食二手菸。
6、隨時提高警覺
針對有先天疾病、早產兒、體重過輕、生長遲緩、年齡2~4個月的嬰兒都應該要提高警覺,隨時注意嬰兒狀況。
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