導讀:現在很多媽媽都會帶小嬰兒去學游泳,這是因為根據研究,寶寶學游泳除了可以強健體魄之外,還可以變聰明,因為在水裡,水會不斷的刺激嬰兒的神經系統,所以會導致他的大腦發育比較好,因此比較聰明。
一、幼兒學習游泳的好處
1、鍛鍊骨骼肌肉
在水裡游泳需要伸展四肢,舞動身體,而水對骨骼和關節並不會有很大的衝擊力,所以比較不會受傷。肌肉也會因為不斷的舞動而有平衡和協調的訓練。
2、刺激智力發育
游泳時水會不斷的刺激幼兒的神經系統,對於智力發展有很大幫助。根據研究,學游泳的幼兒,除了會基本的視覺運動技能外,還會一些比較複雜的理解性技能。
3、強化心肺機能
游泳有助於幼兒的呼吸系統和心血管的機能變好。一般來說,游泳的孩子肺活量都會普遍比較好,也比較不會有氣喘或呼吸道的問題。
4、提高免疫能力
長時間在冷水裡游泳可以促進血液循環,所以可以增加幼兒的抵抗力,讓他適應氣溫的變化,比較不會怕冷。
5、不怕溺水問題
幼兒學會游泳技巧,可以避免日後溺水問題,除了可以救自己之外,也有機會可以救別人,是保命的一項技能。
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二、如何吸引幼兒學習游泳
1、先從浴缸開始
這是讓孩子習慣水的最簡單方式,因為浴缸是個愉快又安全的環境。用水輕輕潑在孩子頭上,讓水順沿流在孩子的臉上。
2、在合適的時間
只要孩子臍帶脫落之後,就可以開始學習游泳了。越小學習,孩子會越舒適,所以只要妳願意,妳可以讓孩子很早就學游泳了。
3、隨時檢查溫度
嬰兒沒辦法調節體溫,所以水溫最好接近他自然的體溫,大約是攝氏33度左右。如果是大一點的孩子在冷水中游,也要隨時注意他的嘴唇、手指有沒有變紫。
4、隨時陪著幼兒
幼兒在水裡時,妳或其他大人應該隨時在旁邊看著,因為這樣對孩子來說會感覺很安全,也可以增加妳們的感情和信任度。
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5、不要用游泳圈
游泳圈表面上好像很安全,但事實並無法幫助幼兒學游泳,因為它會讓孩子保持垂直,但水平才是最好游泳的位置。
6、維持舒服姿勢
選擇一個妳和孩子都很舒適的姿勢練習游泳,比如妳可以攙著孩子的腋下,讓他在水面浮動、適應水流,舞動四肢。
7、保持有趣味性
妳可以在水裡唱歌或玩遊戲,讓幼兒保持歡樂的氣氛學習,這樣可以舒緩他的緊張感,尤其是那些不願意進到水裡的幼兒。
8、不要強迫幼兒
按照孩子自己的學習進度,不要強迫他,如果他不想在水裡,可以先帶他到旁邊熱身、吃東西休息一下。
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