母乳媽媽常見哺乳困擾及解決方法

03 10 月母乳媽媽常見哺乳困擾及解決方法

發表於 17:03時間在育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：母乳對嬰幼兒的好處眾所皆知，凡事想給寶寶最好的媽媽們都曾盡力嘗試哺乳。但是哺餵母奶總是帶給母親們種種困難，使得有些人不得不放棄。究竟母奶媽媽有哪些常見困擾，及如何應對？讓本文帶你來了解。

在公共場合胸前突然濕了一片，會很令媽媽們感到難堪。溢乳發生的原因，通常是錯過平時習慣的餵奶時間，奶量累積過多所造成。有些人只是聽見小孩哭聲也會發生溢乳情形。

可使用溢乳墊，避免突然發生的尷尬。若寶寶不在身旁，而母乳溢出量大，可試著交叉雙臂，輕輕地擠壓乳房，通常可以停止母奶繼續溢出。但最好的方法還是按時哺餵。

哺乳媽咪會發生各種狀況，及時的判斷應變很重要。

脹奶是哺乳初期容易發生的問題，多是因為乳腺未通，寶寶吸奶不順所造成。職業婦女也會因為工作忙碌，沒時間擠奶而脹奶。情況嚴重時可能會演變成乳腺炎。

當感到乳房腫脹，但無法直接哺餵寶寶時，可以擠乳器將多餘奶水排出。若感到脹痛，可用溫水淋浴或熱敷，促進乳汁流動。若嚴重疼痛，則要冰敷舒緩痛感。

在最初幾週的母乳哺餵過程中，若夾雜使用奶嘴或奶瓶，可能會讓寶寶在面對媽媽乳房時無法正確含乳，造成吸吮不順，嚴重者甚至會完全拒絕乳房。

每天檢查寶貝的尿布，確保他有喝到足夠的奶。諮詢醫院或私人母乳顧問給予建議。而最好在寶寶出生的前三到四週內，不給奶嘴與奶瓶，只以乳房親餵，避免混淆。

正確的含乳方式，乳頭應在寶寶口腔後端，接近喉嚨，吸吮進行時並不會摩擦到乳頭。而嬰幼兒若含乳不正確，使用牙齦摩擦乳頭，就會導致乳頭破皮受傷。

以母乳塗在受傷的乳頭上可減少感染機會，有助傷口癒合，並先以受傷較輕的一邊哺餵。訓練寶寶正確含乳，一不正確，就立即將乳頭退出，重新再來。

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