孕婦須知：先了解懷孕早期症狀

21 9 月孕婦須知：先了解懷孕早期症狀

發表於 16:26時間在孕婦須知發文者蔣莉蓁

導讀：在確定懷孕的時候，準媽媽不僅是又驚又喜，更開始幻想著孩子出生後要怎麼照顧等等的事情，但是卻忘了懷胎10月的辛苦，尤其懷孕初期，有很多的身體變化會讓孕婦感到不適，現在就來認識懷孕初期的症狀。

走上樓梯突然覺得喘不過氣？可能是因為妳懷孕了！成長中胎兒需要氧氣，會讓妳的氣變得比較短，而且會持續整個懷孕期間，等胎兒再大一些，甚至會壓到神經。

懷孕初期可能會發生的狀況，準媽咪們準備好了嗎？

穿上胸罩會覺得乳房有點輕微的壓迫到，而且乳暈會變黑，加上靜脈也變得明顯，會讓準媽媽感到不舒服，建議可以不穿胸罩睡覺，以緩解不適的症狀。

如果妳突然覺得很疲倦，可能是身體在增加荷爾蒙的反應，但是對於多數的女性來說，疲勞感比較容易在前三個月出現，之後會慢慢減緩這樣的現象。

大多數孕婦在前六週都會有出現孕吐的情況，雖然那感覺的時間不長，可是還是會讓身體難受，盡量避免會引起孕吐的食物，也能吃些酸梅等這類的食物來減緩孕吐情況。

妳會突然發現自己已經無法一覺到天亮，晚上睡覺都要跑好幾次廁所，這是因為懷孕期間，身體若有多餘的液體，超過膀胱負荷的時候，就會一直想尿尿。

如果妳之前沒有背部疼痛的情形，代表妳的韌帶是放鬆的，但是懷孕後，因為身體重量的增加還有重心轉移，會讓妳的姿勢不正常，進而導致背痛情況。

懷孕後心情的起伏會變得比較大，可能一點小事就能讓準媽媽火山爆發，也可能一點小事又讓妳哭笑不得，這都是因為身體激素影響的關係，要適當的調整。

如果一直想懷孕的夫妻，有時候會用基礎體溫來找排卵期，因為基礎體溫是由於排卵而升高。但是，若體溫一直升高超過半個月，就有可能是懷孕了。

突然想吃酸的東西，或是以前從不喜歡的食物，開始發生胃口的變化，不僅如此，會對於某些食物有特別的急迫性，一定要馬上吃到，不然心情會不好。

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