觀察嬰幼兒便便 避免便秘腹瀉問題

導讀：小寶寶每天生活的模式即是吃喝拉撒睡，但是孩子身體的健康況狀，家長要如何得知呢？其實，小寶貝的排泄物就是ㄧ項重要的判斷因素。便便即表示著嬰幼兒的體內狀態，甚至可說是反映孩子胃腸道功能的鏡子。

一、正常便便呈現的狀況

1、喝母奶糞便樣

因為母乳裡頭有相當豐富的寡糖，可以充分刺激胃腸蠕動，所以大多數的寶寶都不太會排出帶有硬塊的便便，也無明顯惡臭，顏色呈金黃色，有時還會略帶綠色且較稀，或者像軟膏ㄧ般均勻。

2、配方奶糞便樣

ㄧ般吃配方奶的寶寶，其大便比較乾燥與粗糙些。在開始吃副食品後，會因為輔食的數量與類別的增加，讓孩子的大便慢慢開始近似大人，顏色會變得比較暗，或者也會因食物不同而有不同的顏色。

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從嬰幼兒的糞便可以觀察出其身體狀態。

二、硬便或球便皆屬異常

1、形狀像羊大便

若寶寶的便便比較乾燥或結塊，就像是羊咩咩的糞便一般，一顆顆小球似的，會讓孩子在排便時相當費力，而且很痛苦，甚至還有可能會便不出來。

2、蔬果攝取太少

90%以上的小朋友，並無器臟方面的問題，算是功能性便秘的一種，最主要是因為各器官發育不均衡，孩子偏愛吃肉而不愛吃蔬菜，有便意卻忍住不解，或水喝太少等原由。

3、纖維素必攝入

若要避免發生便秘，孩子的飲食裡要提升蔬果的攝取比例。家長要多鼓勵寶寶多吃含有大量纖維素的蔬果與穀類食品。

4、每日排便習慣

平常也要有意識的養成孩子規律的解便習性，最好每天都可以排便。若是真的因為便秘難排便，可能要先求助醫師開軟便劑，之後再慢慢調整。

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三、黏稠糊狀消化差便便

1、消化問題導致

嬰幼兒的大便呈現黏糊狀態，而且還夾雜有食物腐敗的惡臭氣味。大多數是因為小寶寶進食太多，消化不佳所引起。

2、泡泡類臭蛋味

若寶寶的糞便中有泡沫，或帶酸味刺鼻，有可能是糖類不消化引起；若便便臭味像臭雞蛋一樣，也許是蛋白質沒有消化；如果糞便呈現淡黃色且量多，類似油一般發亮，代表食物裡面脂肪太多。

3、嘗試調節飲食

調整嬰幼兒的飲食。若是處於哺乳期的小孩，要留心配方奶濃度是否太高，有無增減糖分或者暫時改喝低脂奶等等的需要。

4、暫時停止供應

對於已加入輔食品與已斷奶的小孩，要依照狀況，降低或暫停相關的食物類別，等到孩子大便恢復平常後，再慢慢添加即可。

四、蛋花湯狀腹瀉糞便樣

1、小心輪狀病菌

ㄧ般此類糞便無惡臭味道。但若發生於秋天，即相當有可能是由於輪狀病毒感染引發。一開始寶寶感染輪狀病毒時，可能會先有類似感冒症狀出現，約一到三天後會有腹瀉狀況，而且腹瀉次數不少。

2、接受口服疫苗

要防止秋天腹瀉最直接且有效的辦法，即是讓孩子口服輪狀病毒疫苗，相當安全且有效果，防護率超過90%。

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