導讀：眼睛是寶寶的靈魂之窗，若有發現視力問題除了要及早治療外，正確的預防也是很重要的，家長們可以注意日常生活中，可能對於造成幼兒眼睛傷害的事情，也要讓小孩養成良好的生活習慣，避免過度使用眼睛。
一、日常生活造成的傷害
1、遭受強光刺激
在夜晚若給寶寶開燈睡覺，會造成眼睛疲勞，進而增加近視的可能，而且寶寶在夜晚醒來，也不要急著開燈，應該在床邊準備亮度較低的小檯燈，給孩子適應後再開燈。
2、給孩子戴墨鏡
因為兒童的視覺功能尚未發育成熟，所以需要更多明亮的光線和清晰物體的刺激，而墨鏡顏色較深，會阻礙孩子視覺發育，長時間配戴墨鏡會導致孩子弱視。
3、小孩看3D電影
長時間看3D電影會使孩子的視力下降，因為在看3D電影時，兒童的眼睛會不停地自動調節來適應螢幕上的內容，容易造成視覺疲勞，近一步造成近視的可能。
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4、睡覺遮蔽眼睛
嬰兒時期是視覺發育最敏感的時候，若有一隻眼睛經常被遮擋，甚至遮蓋好幾天，可能造成永久性的視力異常，若怕陽光太強，可以打開嬰兒車的遮陽棚。
5、3C產品用過久
色彩鮮艷、畫面閃動迅速的3C產品對寶寶的眼睛傷害很大，不建議2歲內的寶寶接觸電子產品，因為視力還沒發育成熟，容易造成近視、閃光等問題。
6、眼屎沒有清理
眼屎太多會影響寶寶視力，因為細菌入侵到結膜囊，會在結膜囊中繁殖，如果不及早清理，可能併發角膜炎，角膜也會因此由黑變白，造成小孩視力受損。
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7、經常清洗眼睛
水的PH值和淚液不同，而且水有重金屬和細菌，會把淚液的油脂清洗掉，增加寶寶的乾澀，破壞眼睛的自淨功能，對於視力尚未發育完全的孩子來說，勢必造成傷害。
8、固定位置餵奶
寶寶在吃奶的時候會不斷地窺視周圍的光亮和物體，若固定同一個姿勢餵奶，會造成寶寶斜視，所以要不斷更換姿勢，才有益於寶寶視力的正常發育。
9、用眼習慣不佳
若孩子在光線太暗或太強的環境看書，或是看電視，會造成視力受損。如果小孩看書寫字的姿勢不正確，不僅有可能造成斜視，也會增加近視的可能。
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