導論：爸媽在寶寶粗動作發育上有些原則必須遵守，尊重兒童發育的個體差異，引起寶寶的運動興趣，安排合理的運動量，不要揠苗助長超之過急，不要只注重肢體動作完成度，爸媽要記得配合智力腦力的綜合發育喔！
一、幫助寶寶粗動作發展
1、尊重寶寶差異
發育指標只是數據參考，提供父母作為評估，真的落後太多才需要醫生協助，寶寶年齡越小，個體差異越大。相差不要超過３個月，只要讓寶寶用遊戲方式多多練習，之後就能趕上平均水平。
2、不要揠苗助長
寶寶的運動發展階段是循序漸進，都有獨特的意義。身體機能足以應付自然就能做好這個動作，每個階段都能充分的學習對寶寶是好的，很早會走，但走得跌跌撞撞是沒有用的。
3、智能發展並進
寶寶的粗動作訓練可以和兒歌、歌曲和跳舞表演相結合，不要只是單純做動作而已，寓教於樂提高寶寶的運動興趣，還可以讓寶寶得到其他智力的開發，父母要多說鼓勵的話讓他有自信。
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二、提供均衡的必要營養
1、飲食多種平衡
想要讓寶寶長得高，營養素要種類多而且要均衡。每天就要吃入食物的種類約１０—１５種，一定比一天只吃三五種獲取的營養要豐富。而且不要用大人的飲食習慣來餵養寶寶，造成日後的偏食。
2、鈣質一定充足
鈣是骨骼成長的基礎，爸媽要給孩子多吃含鈣的食物：像是奶製品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類等。食物中若含有維生素Ｄ、維生素Ｃ、乳糖等，都有助於鈣的吸收利用。
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3、蛋白質天天有
爸媽可要注意生長發育期的寶寶，因為骨骼吸收的關係蛋白質的需求量比一般高得多。膠原蛋白及黏蛋白也是構成骨骼的有機成分。可以多給孩子吃雞肉、牛肉、豆腐都富含蛋白質。
4、喝牛奶補充鈣
牛奶中富含製造骨骼的營養物質的鈣，且易被處於成長期孩子吸收。身體缺乏鈣質肯定是長不高的。多喝牛奶是不會有壞處的。想要寶寶長高的爸媽可要注意喔。
5、含鐵鋅銅食物
含鐵，動物肝臟、牛肉、魚、菠菜等。含鋅，動物肝臟。含銅，豬肝、豬血、蝦、蟹、貝類。要均衡攝取不要過量；記得，不要用父母喜好影響寶寶的攝取喔。
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兒童發展里程碑 (亞東紀念醫院復健科職能治療編製)
| 年齡／項目 | 一 個 月 | 二 個 月 | 三 個 月 | 四 個 月 |
| 粗動作 | 俯臥時頭稍可抬起 | 俯臥時頭抬起45° | 俯臥時頭抬起90° | 協助坐起時頭可以固定側躺 |
| 精細動作 | 會反射性抓住放入手中之物 | 眼睛隨物可轉動90°以上 | 雙手可移在胸前接觸 | 可將手抓住的物品送入嘴巴 |
| 年齡／項目 | 五 個 月 | 六 個 月 | 七 個 月 | 八 個 月 |
| 粗動作 | 拉小孩坐起，他會稍用力配合頭不會後仰 | 完全會翻身。坐著用雙手可支撐30秒 | 肚子觸地式爬行、抱起會在大人腿上亂跳 | 坐得很好、雙膝爬行 |
| 精細動作 | 兩手各可抓緊小物品 | 手會去玩弄繫在玩具上的線、會敲打玩具 | 坐著時手會各拿一塊積木、將積木從一手移到另一手 | 手像耙子一樣抓東西 |
| 年齡／項目 | 九 個 月 | 十 個 月 | 十 一 個 月 | 十 二 個 月 |
| 粗動作 | 扶著東西可維持站的姿勢、可前進後退爬行 | 扶東西邊緣會移步、站著時會想辦法坐下 | 獨立站10秒拉著一手可以走 | 單獨走幾步。蹲著可以站起來 |
| 精細動作 | 以拇指合併四指鉗物、以食指觸碰或推東西 | 拍手、雙手各拿一塊積木相互敲打 | 會把小東西放入杯子或容器中 | 以拇指和食指尖拿東西 |
| 年齡／項目 | 21—24 個月 | 24—27個月 | 28—31個月 | 31—36個月 |
| 粗動作 | 自己單獨上、下椅子、原地雙腳離地跳躍、腳著地方式帶動小三輪車 | 用整個腳掌跑步並可避開障礙物、可倒退走10公呎不扶物、單腳站1秒 | 雙腳較遠距離跳躍，向前翻筋斗、單腳可跳躍2次以上 | 一腳一階上下樓梯、單腳可平衡站立、會騎小三輪車、會過肩投球 |
| 精細動作 | 球丟給他會去捕捉、可一頁一頁翻厚書、疊高６—７個積木 | 模仿畫橫線、可依樣用三塊積木排直線、可一頁一頁翻薄書 | 疊高八塊積木、會用打蛋器、玩黏土時，會給自己成品命名 | 模仿畫圓形用小剪刀，不一定剪得好 |
溫馨提醒：每位寶寶成長速度不一樣，以上所列的里程碑屬於簡易參考，正常的孩子也許會跳過一兩項，直接進階到下一階段，但若您的孩子一直落後於年齡能力之後，則需特別注意喔！
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