選擇自然產 好處原因要知道

導讀：對於準媽媽而言，生產是一道相當重要的關卡，不僅代表著新生命完全的降臨，也是為人母前重要的使命。通常大多數的女性都會以自然生產為主，因為其有許多優點呢！一起來了解自然產疼痛的原因及益處吧！

一、自然生產母親疼痛時間

1、通過產道緩慢

因為女性的產道相當堅韌與曲折，所以寶寶想要逃出是相當困難的。孩子需要在母親的產道裡面，艱難變換多次的姿勢以後，才可以逐漸爬出，此過程的時間相當漫長與緩慢。

2、寶寶適應產道

另外，胎兒需要較長時間，緩緩適應母親產道的比較堅硬的部分。能夠順利生產，其過程即為媽媽的分娩力道、產道以及寶寶身體的徑線彼此互相習慣與適應的歷程。

3、習慣需要時間

顧名思義，既然為母親與孩子彼此之間的適應，就一定需要相當的時間，所以疼痛常時間的過程是必須經歷的，唯獨通過了長時間的疼痛感覺，才可以讓母親的產道逐漸打開，使孩子輕鬆滑出經過。

自然產的好處，是準媽媽都應該要了解的。

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4、大約估計時間

一般而言，初次生產的初產婦媽媽，寶寶穿過母親的產道，通常約略需要12個鐘頭至16個鐘頭；曾經生產過的經產婦媽媽，大概只需要8個鐘頭至12個鐘頭即可。

5、太短太急危險

如果生產疼痛的時間以及强度太過於短促或躁急，反而容易致使媽媽的產道發生嚴重的撕裂傷害，可能會有大出血以及新生兒顱內出血等等問題。

6、太長太慢疲乏

如果生產疼痛的時間以及強度太過於緩慢或微弱，也會使母體感覺到疲倦與勞累，一旦媽媽感覺沒有力氣能使用了，生產過程太長，機器輔助分娩的機率就變高了。

溫馨提醒：這會使得新生兒窒息機率，以及新生兒因生產受傷的比例皆會有所增加。所以，正常的分娩過程，是不可能在短時間裡面就可以完成。

延伸閱讀：生產方式：自然產VS剖腹產

二、自然分娩對母子皆有益

1、盲目選擇剖腹

現在有許多人會覺得，剖腹產能夠免於分娩痛感，既不會改變母親與孩子的體態，也能確保嬰兒的安全狀況等等想法，因此盲從要求剖腹產。但是生產過程時的痛苦感覺，對於母子均有好處。

2、正常生產途徑

透過陰道生產才算是一般正常的分娩途徑，因為没有疼痛就没有生育，如此真切的道理與定義，反而讓許多女性望而卻步以及心生畏懼。另外，每位準媽咪其分娩生產過程與疼痛感皆會因人而異。

3、生理心理影響

母親的身體與精神狀態，皆會對分娩時痛感的強烈程度與長短時間有所影響，所以即便為身經百戰的醫師，也不一定有辦法準卻預估胎兒出生的準確時辰。

4、母親辛苦承受

小寶寶從媽媽的身體裡面出生，雖然只需要大約十多公分的路徑而已，但是孩子每一小小步的滑出，皆是依恃著產婦媽媽劇烈的疼痛而完成的。

5、疼痛收縮好處

小寶寶經過產婦的產道擠壓與強迫，對於其身體與腦部皆有相當的好處，往後的抗壓性也較高，所以準媽媽要用正確的角度，看待自然產的疼痛與意義，為了孩子的健康與聰明，要能勇敢不怕疼痛。

6、母體復元快速

此外，透過自然生產的女性，其身體的恢復速度也比較迅速，像是隔沒多久就可以下床走路、如廁以及進食等等，且身材還原的比例與速率也比較大。

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