影響寶寶身高 六大因素必知

導讀：父母都會希望小孩的各項能力可以超越其他孩子，首要的事情當然就是注重外表身高了。有什麼原因可以影響小孩身高呢？小編除了整理一些項目提供給大家參考之外，還幫各位解開部分疑慮，一起往下了解吧！

一、寶寶不能預測未來身高

1、胎兒孕期營養

胎兒在媽媽肚子裡的發育情況與出生時的身高及體重，是決定於媽媽懷孕期的營養情形及胎盤供給的養份狀態。若母親懷孕時攝取均衡營養，寶寶原則上就會有良好發育，這就是為何身形嬌小的媽媽可能生出一個大寶寶的因素。

2、假設將不存在

當寶寶被分娩出生以後，有關於身高的假使設定將不會存在。若是父母本來身高就較矮，即便出生時身高領先的寶寶，未來身高也極有可能由較高的曲線上，下降到較低的標準。

3、可能推翻假設

如果家長的身高本來就較高，即便出生時身高較矮的寶寶，為來身高也極有可能由較低的曲線上，提升到較高的標準，進而達到同齡小孩身高平均的高百分點。

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許多因素都會影響小孩的身高。

4、兩歲後成長時

一般來說，若想要了解孩子未來的成年後身高，最首要是觀察他們在兩歲以後所建構的發育生長模式，而非由剛出生時的身材狀況下定論。

二、六大影響身高之原因

1、遺傳絕對因素

遺傳是眾所認定影響身高的絕對原因，也可以說是第一個影想要素，由小孩的爸媽身高與體型或家族狀況，能夠大略推測及評估出孩子未來的發育身形狀態。

2、全面健康營養

營康營養的重要性不容置喙，若孩子的成長階段裡，無法得到充足均衡的營養供給，就無法得到一般正常的成長發展。所以，父母要為寶寶把關所食用的物品，別讓孩子接觸過多影響身材的食品。

3、生理藥物關係

若寶寶在出生時即患生理問題，又沒有獲得妥善治療，則會影響生長發育。此外，有某些藥物在治癒病症的過程裡會有副作用，也會妨礙生成長，所以若要服用特殊藥品，務必慎選藥方以及藥劑量。

溫馨提醒：腸胃系統失調、食物過敏、甲狀腺亢進、激素分泌缺少、五臟器關疾病或者染色體異常等等生理性的病因，都會影響到身高。

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4、多多運動有益

一般正常的體育活動能夠增進骨骼與肌肉健壯，進而提升成長能量。但並非所有運動皆對身材發展有利。假若父母期望小孩能夠於可能的範圍裡長得更高大，則要避免讓孩子從事特殊活動。

溫馨解說：體操、跑步等等運動項目，不僅會影響身高，也很容易造成骨骼的損害。

5、睡眠時間品質

睡眠其實影響身高發展，約有80%成長激素於睡眠時產生，意即大概有70%~80%的生長激素是在睡覺時分泌。所以父母要讓孩子的睡眠時間足夠，而且要照顧睡眠品質。

6、快樂情緒感染

情感忽略和緊張焦慮過度皆會影響身體的生長發展。一位被愛包圍且整天快樂的孩子，與一位生活環境較糟且成天鬱鬱寡歡的孩子相較，前者成長的潛能狀況好了許多。

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