寶寶學步鞋好壞 影響走路姿勢

導讀：寶寶剛學會走路是很重要的一個階段，尤其是容易影響到腳部的發育，而挑選一雙適合的學步鞋更是重要。有哪些選擇學步鞋的觀念是錯誤的呢？又應該如何觀察寶寶走路姿勢的差異及疾病呢？一起來看看！

一、寶寶學步鞋錯誤觀念

1、 避免穿硬底鞋

剛學會走路的寶寶，更需要足底和地面更緊密地接觸，去感覺地面的軟硬度和斜度，在感受地面的反射過程中學會腳趾的配合活動，保持身體的平衡。最好是赤腳練習走路。所以剛學會走路時的鞋子首選該是軟底鞋，而不是硬底鞋。

2、 拒絕穿二手鞋

每個寶寶的腳形是完全不同的，穿過的鞋子會隨着寶寶的腳形而變形。所以如果讓寶寶穿已經變形的舊鞋，寶寶肯定會感到不舒服。何況寶寶雙腳的骨骼還處於發育階段，尚未定形，穿“二手鞋”無利于寶寶的腳的發育。所以，媽媽千萬要拒絕“二手鞋”！

3、過大過小有害

看到寶寶的腳腳長勢迅速，媽媽總想給寶寶選一雙大一點的鞋子。殊不知，寶寶穿太大的鞋，不利於學步。因為鞋子不跟腳，對尚未完全學會走路的寶寶而言，容易摔倒，也不利於寶寶腳的發育，腳在大鞋的空間裡磨擦容易造成對腳的傷害。

小百科：寶寶穿頂腳的鞋，一方面因為擠腳寶寶感到走路痛，而失去學習走路的興趣；太小鞋子會阻礙寶寶腳的正常發育，使寶寶腳的血脈不通，嚴重時還會引起腳溝炎。

挑選適合的學步鞋，有利於寶寶腳部發育。

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二、觀察寶寶走路姿勢

1、走路內八字形

寶寶走路時兩腳朝內，就像螃蟹的大夾子！在剛學會走的孩子中，這種走路姿勢很常見。在最初的幾年中，寶寶走路時為了保持平衡，他的雙腳會很自然的朝內。

小百科：如果雙腳一直朝內，你可以給他買硬幫的鞋，用不了一年的時間，你就可以糾正他走路的姿勢。

2、要小心扁平足

1歲以前的寶寶几乎都是“平”足。寶寶腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯。走路的過程中，磨練他的腳底的肌肉，練出弧形。95%的孩子在5歲前，腳底會自然出現弧度。

3、習慣墊腳走路

對剛學站立和走路的寶寶來說，這種姿勢很常見，它只是學走路中的一個過度階段。寶寶的腳趾和手指一樣，是神經比較發達的地方，所以在神經系統沒有發育完全的時候，他喜歡用腳趾觸地。

小百科：如果寶寶明顯不會雙腳平放站立，腳尖走路總是摔倒，或者在2歲以后還有這種姿勢走路，就要盡快帶他到醫院檢查。

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三、正確選擇寶寶學步鞋

1、 正確適合尺寸

較大學步期寶寶的鞋子以能完全包住腳的包鞋為優（最好包到腳踝），此外還須考慮支撐性與防滑性，且為了保護腳，鞋面會比嬰兒鞋顯得略硬一些，因而整體來說，學步期的鞋子會比嬰兒期的鞋子重些。

2、鞋子彈性好穿

幼童期 3～7歲左右，寶寶的腳逐漸發展成為幼童階段的腳型。此階段孩子跑、跳的運動機會多，扣帶的鞋子更方便孩子穿着，同時也可以避免鞋帶鬆落被絆倒的情況，且鞋子要具有足夠的彈性，符合寶寶的腳型。

3、注意鞋子鬆緊

魔術貼粘扣的鞋子大多是包覆全腳的，穿脫容易。但綁鞋帶的鞋子更容易根據寶寶的腳型來調整鞋子的鬆緊度。不過鞋帶一定要系緊，否則很容易絆倒。

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