嬰幼兒遠離腸病毒 建立預防機制

導讀：時序已經進入家長們聞之色變的腸病毒所好發的季節，該如何杜絕病毒突襲寶貝孩子呢？首先小編要帶你認識腸病毒，接者教你判斷腸病毒現象，最後告訴你預防方法。就讓我們一起往下探討吧！

一、深入認識了解腸病毒

1、什麼是腸病毒

腸病毒是一種常見的傳染病，為一群病毒的總稱，可由多種的腸道病毒引起，好發季節最常見於夏天及初秋時節，尤其以五歲以下的嬰幼兒最為常見。

溫馨解說：這一群病毒包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒A型及B型、伊科病毒及腸病毒等60多型，近幾年又絡續發現多種型態，分為人類腸病毒A、B、C、D型。

2、常見引發原因

腸病毒的傳染性極為強烈，最主要是經過患者的排泄物及呼吸道的飛沬等直接的接觸感染。意即主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可以藉由碰觸病人的分泌物而受到感染。

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四月到九月是腸病毒好發的季節。

二、發病的症狀及潛伏期

1、常見發病徵兆

腸病毒能夠引起多種疾病，當中有很多幾乎是無症狀的感染，或者只顯現似於一般感冒的輕微現象。基本上會以體內發熱和手部、足部、口腔等位置出現疹子或潰瘍等的表徵為主。

2、病毒的潛伏期

通常感染的潛伏期大約是二至十天，平均約三到五天，發病前數天在口腔及排泄物都有病毒存在，即能夠有傳染力，最常見的是以發病後一星期內的傳染力最強大。

溫馨提醒：病患可一直經由腸道發出病毒，時間可達兩個月到三個月。

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三、如何預防腸病毒發生

1、養成良好習慣

最主要預防病從口入的方式，就是飯前與便後皆要洗手，平時也應勤洗手。父母要教育孩子養成良好的生活習慣，一來有規矩，二來杜絕感染病毒，一舉兩得！

溫馨提醒：病毒正流行時，更要做好個人、環境和食品衛生唷！

2、減少出入場所

家長應該盡量少帶著孩子到人潮多且擁擠的公共場合，以降低被感染的可能性。若真的要出入公共場所，也別讓嬰幼兒隨意東摸西碰，或者讓他人摸抱孩子。

3、提升抵抗能力

家長們要多加費心在嬰孩的生理情況，平時多補充身體所必需的營養素，並且訓練孩子不挑食及適度的運動量，增加免疫能力，也讓孩子明白這些做法都是為他們著想。

4、居家衛生環境

小朋友的玩具（尤其是帶毛類的物品）要經常清洗及消毒，家中任何嬰孩可能觸碰到的東西或區塊，都應該列入清潔範圍。

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本文部分摘自Merck Manual網站http://goo.gl/wcyyck、Dr Greene網站http://goo.gl/Ei7izd

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