預防皺紋形成 肌膚抗老保養

導讀：女性經過歲月累積後，臉上很容易出現一條條的皺紋或是細紋，一旦定型後是無法消除掉的，這同時也是女性的大敵，狂抹護膚產品。到底皺紋怎麼產生呢？預防臉上皺紋與頸紋有哪些好方法快來學學吧！

一、臉上皺紋產生四階段

1、皮膚緊繃乾燥

洗臉後，如果覺得面部皮膚有繃緊感，失去嬌嫩光澤，那肌膚就是處於乾燥期，選用具有潤濕效果的化妝品，適當加以按摩面部肌膚。

2、皺紋硬化無光

進入皺紋硬化期，膚質逐漸失去彈性，黯淡無光，化妝品的補救也是沒什麼作用的了，只能靠營養品和面部按摩加以改善了。

3、鬆弛皺紋出現

對硬化期處理不當再繼續發展下去就是鬆弛期，脂肪積存皮下，可惡的小皺紋終於開始出現了，你可以清楚的看到它們的存在。

女性面臨皺紋大軍，應該要做好日常保養擊退。

4、定型無法修復

最後，當到了無可救藥的定型期的時候，就很難糾正和復原了，只有靠化妝品彌補了，從此就多了一件掩飾皺紋的麻煩事。

二、預防頸紋不可忽略

1、多用冷水洗臉

多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加乾燥，更容易出現頸紋。

2、保護頸部皮膚

較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以儘量要使用較平的枕頭。氣候較冷、風沙大一定要繫好圍巾防風保暖，預防皮膚乾燥。

3、禁止吸菸習慣

最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。

4、舒緩頸部運動

將頭抬起至看到天花板，想像天花板上是你愛的人，用盡全力嘟嘴親他後鬆開，連續做幾次有助於緩解頸紋，對於電腦族也是抗疲勞的好方法。

三、生活四招助你消除皺紋

1、增加愛情滋潤

蘇格蘭一項為期10年的研究發現，經常做愛的45歲左右的女性比很少做愛的同齡女性看上去年輕12歲。前者臉上皺紋更少，皮膚更光滑，更柔軟。

2、眉毛濃厚年輕

眉毛濃厚更顯年輕。眉毛稀少色淡，看上去比實際年齡更老。利用深色眉影粉，讓眉毛更濃，但是化妝時切勿超越眉毛自然外形，否則會弄巧成拙。

3、染頭髮換髮色

染髮的確是很好的隱齡妙招。選對染髮顏色，不僅頭髮顯得更亮更健康，臉蛋也很沾光，可淡化臉上歲月痕跡。

4、塗美甲戴戒指

雙手最容易洩漏年齡。但塗抹指甲油或戴戒指可以將他人的注意力從雙手暴露的青筋或老年斑上轉移開。

小百科：英國一項研究發現，49%的人感覺塗指甲油的手更年輕，52%的人感覺戴戒指的手更年輕。

媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay